Área de descanso

Actividad Regular · Presencial

Encuentros de meditación y movimiento consciente.
Organizado por Asia Drozd
Horario:
Los viernes de 19 - 21hrs
Duración:
2 Horas
Precio:
10€
Plazas:
10
Dirección:
C. Santa Carolina 40
Barcelona
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Dedica dos horas a cuidarte, relajarte, centrarte y equilibrarte... por tu bien y el de los que te rodean.

Hemos creado el Área de Descanso para que puedas recuperar tu equilibrio y tu energía y encontrar un espacio de contacto contigo mismo. Te invitamos a experimentar varias técnicas de visualización, meditación, Mindfulness, Respiración Consciente, ejercicios Bioenergéticos y otras técnicas terapéuticas y meditativas enfocadas a sentir tu cuerpo, tu energía, tu centro... y quedarte en paz.

Los grupos están limitados a 10 personas para que nos sintamos cercanos y recogidos y, sobretodo, para poder adaptar las técnicas y ejercicios a las necesidades de cada participante.

En cada sesión contarás con nuestro acompañamiento, cuidado y guía.

Las sesiones son adecuadas para las personas con y sin experiencia en la meditación.

Ven con ropa cómoda.

Facilitadores:

  • Arturo Canals Sánchez: terapeuta Gestalt y corporal Bioenergético. Coach con PNL.
  • Asia Drozd: terapeuta Gestalt. Terapeuta de parejas. Coach. Terapeuta Floral. Practicante y facilitadora de meditación