Taller de tai-chi con abanico

Conoce el arte del tai-chi por medio de una de sus modalidades: el abanico.

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es una forma de realizar ejercicio muy saludable y reporta beneficios evidentes en muy poco tiempo, además, es apto para toda edad y condición

El Tai-Chi fortalece tanto las extremidades inferiores como las superiores así como los músculos de la base de la espalda y el abdomen
El abanico es un arma tradicional del Wushu que se ha incorporado en fecha reciente al Tai-Chi Chuan (años 1970) y es probable que surgiera fuera de China continental.

Para los que practican Tai-Chi como una terapia física, mentalmente y emocionalmente, el abanico proporciona alegría, diversión, levanta el ánimo, ejercitar la muñeca y los dedos.

En Tai-Chi, los movimientos del abanico son muy similares a los de la espada. Hay personas que no les gustan practicar Tai Chi con la espada pero si le gusta usar el abanico, Al ser los movimientos muy similares entre la espada y el abanico, también son los beneficios que proporciona su practica.

El taller será impartido por Maria Jose Gala.

Evento realizado anteriormente en  Fuenlabrada, Madrid