Meditación vipassana

Método para principiantes e iniciados.

Otros eventos que te pueden interesar
Convocatoria

Datos de contacto

Enviar email

Nº de plazas

8 plazas.

Si sientes que necesitas mejorar la conexión contigo mismo, disciplinar tu mente y ser cada vez mejor maestro de tu alma, pasa por nuestras clases de meditación guiada.

Nuestro método se basa en ejercicios para aprender a respirar conscientemente y de forma natural en ambos espacios (tórax-abdomen) y en ejercicios de control mental para adiestramiento de la mente para la atención plena y la concentración. Vivir el aquí presente mediante la auto-observación.

No se requiere tener conocimientos previos.

Duración y horario

El evento se realiza de forma permanente en Madrid y tiene la duración de 60 minutos.
Miércoles de 18h a 19h y de 19h a 20h

Precio y descuentos

35 €/mes

Lugar del evento

C/ Alonso Heredia, 5
Madrid