Baños de bosques a beneficio de médicos sin fronteras

Pasearemos, nos relajaremos, aprenderemos del silencio y de la naturaleza. Al beneficio personal se añade que el evento es a favor de MSF.

Datos de contacto

El evento no tiene actualmente convocatorias activas.

Entra en contacto con el organizador del evento para conocer nuevas convocatorias para este evento.

Este evento va dirigido a toda aquella persona que desee disfrutar y sincronizar con la Naturaleza y con ella misma.

Puede participar en este evento cualquier persona que pueda y quiera andar, aunque no esté acostumbrada a realizar rutas ni senderismo.

Objetivos

El objetivo de Baños de Bosques es doble:

Beneficios a nivel físico por la rebaja de la hormona del estrés, según estudios realizados en Japón, Estados Unidos y Alemania, esta rebaja es debido a los compuestos volátiles que "sueltan" los árboles, llamados Fitoncidas.

El segundo objetivo se consigue viviendo la experiencia en el aquí y ahora, realizando relajaciones guiadas y alguna dinámica que realizo en función de lo que el grupo y el momento me digan.

Este evento de Baños de Bosques en concreto está inspirado en unir las facetas que rigen mi vida, donde el trabajo, la persona y la mejora social es un círculo único.

Todos los Ingresos que se obtengan de este taller los aportaremos a Médicos Sin Fronteras.

¿Cómo nos vamos a Organizar?

  • Iremos al Pueblo de Montseny.
  • Dejaremos el coche a la entrada del pueblo, en el aparcamiento habilitado por el ayuntamiento.
  • Iremos andando por el pueblo hasta el museo de las Esquelas.
  • Allí quien quiera, puede disfrutar de la diversidad de Esquelas que tienen y de un pequeño recorrido virtual del parque e historia del Montseny.
  • Se podrán utilizar los lavabos y cerrar conexiones de teléfono, ...
  • Realizaré una pequeña introducción y explicación de lo que haremos en las 3 siguientes horas.
  • Comenzaremos el Baño de Bosque.
  • Iremos realizando un pequeño recorrido entre el bosque.
  • El ritmo será tranquilo, prioritariamente en silencio.
  • Pararemos donde el bosque nos indique y realizaremos una meditación guiada.
  • Un pequeño aperitivo y/o bebida de líquidos y una conversación abierta para compartir experiencias.
  • Haremos una experiencia sensitiva con el fin de unir y afianzar las experiencias que hemos ido adquiriendo.
  • Vuelta al punto de partida sin prisas, al ritmo que el cuerpo y nuestras sensaciones nos pidan.

¿Algo más?

Un par de cosas más:

  1. Al finalizar los baños de bosques, como es habitual, entregaré un pequeño detalle artesano a cada participante.
  2. Podemos quedarnos a comer en un Restaurante del municipio. En esa comida tendremos la posibilidad de seguir afianzando las experiencias adquiridas, conocernos y disfrutar de la compañía en un lugar inmerso en el propio Bosque.

¿Cómo puedes inscribirte?

En la siguiente sección verás que tienes varias opciones:

  • Puedes llamarme por teléfono, enviarme un mail, llamarme por skype, o un WhatsApp.
  • También tienes la opción de realizar la reserva a través de mi página web, en la sección de contacto.
  • En el caso de mensaje o mail, te pido que me digas cuantas personas os apuntáis y si os quedáis a comer.
  • Para la reserva completa de la plaza es necesario hacer un ingreso del 50% del total.

La comida se pagará a parte en el mismo restaurante.

En caso que alguien quiera ofrecer su coche a más participantes, os pondré en contacto entre vosotros para que lleguéis a un acuerdo de pago de gastos conjuntos por el viaje.

Cualquier duda que os surja, poneros en contacto con nosotros.

Evento realizado anteriormente en  Montseny, Barcelona