¡Los mejores foros de salud te esperan!
Regístrate gratuitamente para participar. Si ya lo hiciste, inicia sesión con tu usuario.
Información y opiniones sobre efectos y tratamientos de cualquier adicción.
  • Página:
  • 1
  • 2
  • 3

TEMA: Cómo superar la dependencia emocional

Cómo superar la dependencia emocional hace 5 años 1 semana #8206

  • Eric Ruiz
  • Avatar de Eric Ruiz
  • Desconectado
  • Habitual
  • Mensajes: 12
  • Gracias recibidas 5
  • Karma: 0
Cada vez que veo una serie o una película donde se destaca del personaje una adicción, lo primero que pienso y comento es qué sensación mas horrible se debe sentir, no tener control sobre algo que te afecta. Yo me considero e incluso me han dicho que soy muy mental y analítico. No veo posible no tener control sobre alguna parte de mi emocionalidad, por e me cuesta tanto imaginarme como se puede sentir supongo. Me gustaría saber mas al respecto para poder ayudar a personas que sufren estos tipos de dependencia, aunque no sea en niveles extremos, pueden señalar un comienzo poco auspicioso.


Eliminado enlace publicitario
Última Edición: hace 4 años 11 meses por Javier del Moral.
Para participar debes estar registrado.

Cómo superar la dependencia emocional hace 4 años 11 meses #8266

  • Paco Marín
  • Avatar de Paco Marín
  • Desconectado
  • Iniciado
  • Mensajes: 2
  • Karma: 0
DEPENDENCIA EMOCIONAL Y ADICCIONES EMOCIONALES.
Aquí se activa el apego. Un miedo inconsciente a que si estoy en soledad no puedo sobrevivir.
Necesidad si o si de estar con alguien. Evidentemente habla de un vacío. Si eres chica, hay la necesidad de cubrir un vacío emocional con un chico, y viceversa.
Si soy chica y he tenido un déficit de padre, por ser exigente, por ser ausente, por fallecimiento, etc… Al no estar, yo no me siento apoyada, y cojeo, y tengo una necesidad para encontrar mi equilibrio de engancharme a alguien, o sea un sustituto de papá, y buscaré un chico. Y un chico buscará una chica que será su madre simbólica para encontrar su punto de equilibrio, el cuál no se va a encontrar, porque cuando yo consigo encontrar y engancharme a alguien, lo que hago es prostituirme, haciendo lo que el otro quiera por el miedo de ser abandonado por el miedo a volver a estar solo por el miedo a no ser importante para alguien.
¿Por qué? Porque no lo fui para papá o para mamá. No he tenido su reconocimiento, y al primero que me dice un piropo me engancho. Al primer bálsamo que llegue a mis oídos me engancho. No lo escuché en mis padres, y al primero que me complace la ausencia me engancho.
Y también en las personas con adicciones emocionales hay un gran miedo inconsciente a perder el control, ha sido tan incontrolado el tema de mis padres conmigo, que ahora lo que necesito es controlar, o sea, pueden ser personas muy celosas con sus parejas por la necesidad inconsciente de controlar por su miedo a perderla.
Como bien digo al principio, conflicto emocional inconsciente de apego.
Saludos cordiales de Paco Marín.
Abrazos cuánticos.
Para participar debes estar registrado.

Cómo superar la dependencia emocional hace 4 años 11 meses #8280

  • Javier del Moral
  • Avatar de Javier del Moral
  • Desconectado
  • Moderador
  • Terapeuta TNDR y terapias energéticas.
  • Mensajes: 776
  • Gracias recibidas 107
  • Karma: 6
Hola Paco

Muy interesante todo lo expuesto, en especial me ha llamado mucho la atención la palabra ¨prostituirse¨ a fin de llenar vacíos. A algunas personas ya les va bien así e incluso ¨parecen¨ felices con ello, pero al final de quien más se depende es de uno-a mismo-a. Observo que este tipo de conductas van quedando atrás y que en cierto momento de la historia de la humanidad surgió ese apego de prostitución, pero en la actualidad están cambiando muchas cosas en ese sentido, personas más independientes y con menos apegos, más ¨liberales¨ aun que imagino que queda un largo camino para recorrer y liberarse de las dependencias emocionales arrastradas durante años.
Liberar y ser independientes, es evolución.
Para participar debes estar registrado.

Cómo superar la dependencia emocional hace 3 años 9 meses #8958

  • Salvador Miranda
  • Avatar de Salvador Miranda
  • Desconectado
  • Habitual
  • Mensajes: 14
  • Gracias recibidas 1
  • Karma: 0
Siempre lo primero antes de pasar a la acción y de buscar posibles soluciones, es reconocer el problema, y esto es precisamente una de las cosas más complicadas de hacer cuando alguien se encuentra en esta situación. Acéptalo de una vez por todas y deja de buscar culpables, esta es la primera de las soluciones principales.
Última Edición: hace 3 años 9 meses por Miguel SLT. Razón: Enlace eliminado.
Para participar debes estar registrado.

Cómo superar la dependencia emocional hace 3 años 9 meses #8965

  • Pilar Ramírez
  • Avatar de Pilar Ramírez
  • Desconectado
  • Moderador
  • Gracias por Estar y Ser
  • Mensajes: 797
  • Gracias recibidas 110
  • Karma: 4
En eso salvador tienes toda la razón, primero analizarse uno mismo, reconocer, reconocerse y ver en que punto estamos estancado para comenzar a resolver con uno mismo y con el entorno.
Los procesos para mi siempre van de dentro hacía fuera.
Cursos y terapias - Online y Presenciales. Blogger en EstarySer.com.
Última Edición: hace 3 años 9 meses por Pilar Ramírez.
Para participar debes estar registrado.

Cómo superar la dependencia emocional hace 3 años 9 meses #8966

  • Salvador Miranda
  • Avatar de Salvador Miranda
  • Desconectado
  • Habitual
  • Mensajes: 14
  • Gracias recibidas 1
  • Karma: 0
Es correcto pilar, reconocer lo que te hace daño e ir cambiando poco a poco tus pequeños problemas. siempre recordando que el cambio no se hace de un día a otro.
Última Edición: hace 3 años 7 meses por Miguel SLT. Razón: Eliminado el enlace. No aporta valor a la discusión.
Para participar debes estar registrado.

Cómo superar la dependencia emocional hace 3 años 7 meses #9098

  • Salvador Miranda
  • Avatar de Salvador Miranda
  • Desconectado
  • Habitual
  • Mensajes: 14
  • Gracias recibidas 1
  • Karma: 0
Reconoce de manera honesta tu problema de dependencia emocional...
Identifica las cosas que haces por amor y/o cariño pero que en realidad te perjudican...
Aprende a ser asertivo y a decir “NO"...
Trabaja y refuerza tu autoestima....
No tengas miedo a salir de tu zona de “confort”
Última Edición: hace 3 años 7 meses por Miguel SLT. Razón: Eliminado el enlace. No aporta valor a la discusión.
Para participar debes estar registrado.

Cómo superar la dependencia emocional hace 3 años 7 meses #9099

  • Maria Del Mar Martinez Herrera
  • Avatar de Maria Del Mar Martinez Herrera
No soy especialista en el tema, pero creo que tod@s tenemos algún tipo de dependencia en mayor o menor grado.
Al fin y al cabo, la adicción es una forma extrema y compulsiva de un hábito; está implicada la repetición de conductas, unas pueden ser más destructivas y otras menos.
Evidentemente lo emocional está íntimamente asociado a lo compulsivo. Hay quienes creen que no entienden bien lo emocional, yo creo que solo sería necesario encontrar su punto débil, aquello que realmente les importa, para ver hasta qué punto pueden eludir lo emocional.
Un profesor que tenía decía que, aunque creamos que la mayoría de nuestros actos están justificados por lo racional, más de un ochenta por ciento de ellos son decisiones puramente emocionales.

Saludos y que tengáis buenas emociones :)
Última Edición: hace 3 años 7 meses por Maria Del Mar Martinez Herrera.
Para participar debes estar registrado.

Cómo superar la dependencia emocional hace 3 años 7 meses #9117

  • Salvador Miranda
  • Avatar de Salvador Miranda
  • Desconectado
  • Habitual
  • Mensajes: 14
  • Gracias recibidas 1
  • Karma: 0
puede que si tengamos una pequeña dependencia ya sea hacia un ser querido o hacia otro objeto, yo creo que lo importa seria reconocerla y evitar que llegue a ser un problema en tu vida y rutina diaria.
Última Edición: hace 3 años 7 meses por Javier del Moral. Razón: Eliminar publicidad no permitida
Para participar debes estar registrado.

Cómo superar la dependencia emocional hace 3 años 5 meses #9178

  • Pilar Ramírez
  • Avatar de Pilar Ramírez
  • Desconectado
  • Moderador
  • Gracias por Estar y Ser
  • Mensajes: 797
  • Gracias recibidas 110
  • Karma: 4
El reconocer y permitirnos avanzar despacio es ideal.
Porque a veces las prisas nos hacen que no avancemos.

Y si es cierto todos tenemos alguna dependencia y está bien poder verla y trabajarla
Cursos y terapias - Online y Presenciales. Blogger en EstarySer.com.
Para participar debes estar registrado.
  • Página:
  • 1
  • 2
  • 3