Quería dejar mi aportación en relación a la "venta" de desarrollo personal.
Creo que se prostituye muchas veces el desarrollo personal, vendiendo humo en ocasiones y prometiendo resultados falsos.
Quiero sin embargo romper una lanza por la necesidad de "saber vendernos" por parte de los que nos dedicamos a esto. Par mí es importante, en este sentido creer en uno mismo, en nuestra capacidad para ayudar, sanar o acompañar a otros. La venta para mí no es tratar de convencer a nadie, sino...

Gracias Sergio por tu aportación y por compartir tu testimonio personal.
La explicación de lo que es la codependencia viene implícita en los 5 patrones. Es decir, las personas que se sienten identificadas con 1 ó más patrones, posiblemente son codependientes. Es muy usual que el primero, la negación, se de entre personas codependientes, es decir, que no reconozcan su codependencia. Por ello, es importante transmitir mensajes como el que transmito en el vídeo, porque muchas personas al...

Si me permitís... en este vídeo hablo del desierto que se cruza cuando perdemos algo, una pareja un trabajo, etc... es mi particular visión. Gracias

Tengo localizados 5 patrones de condependencia: Negación, Evasión, Control, Conformidad y Baja Autoestima
En este vídeo adjunto los explico un poco.

Mi propuesta es hacer un ejercicio de honestidad y reconocer ¿qué patrones juego más en mi día a día? Yo personalmente reconozco en mí más el Control, aunque a veces viajo de uno a otro... ¿Y tú?
Gracias

Lo mismo que el resto del año.... Amar todo lo que venga... son fiestas donde surge lo mejor y lo peor fruto de encuentros y desencuentros familiares. Así que es una buena ocasión de sanar relaciones.
Felices Fiestas

Si pudiera hacer o ser todo.... No haría ni sería nada....

Para mí la ACEPTACIÓN también es la clave. Entendida esta como AMOR. Cuando aceptamos lo que somos, con nuestra luz y nuestra sombra, comenzamos a permitirnos ser genuinos.
Ser Genuino es reconocerse, aceptarse plena e íntegramente. Entonces, descubrir que el Miedo es una invención de la mente que nos hace huir de lo que realmente somos: AMOR. Ser Genuino es reconocer mi vulnerabilidad. Ser libre. Libertad entendida no como capacidad para elegir lo que quiero, sino aceptación de que todo...

Os paso una pequeña píldora que grabé el otro día a colación de esto del resentimiento y el perdón

Reconectarme con mi esencia, con lo que SOY: AMOR. Y ayudar en ese proceso a que los demás hagan lo mismo

Totalmente de acuerdo Sonia.
El perdón siempre va dirigido en realidad hacia nosotros mismos.
Somos una totalidad, por lo que aquello que resentimos de otros lo hacemos de nosotros mismos.
Qué herramientas empleais para evitar la l resentimiento.
Os paso un pequeňo video donde resumo lo que yo hago.

Me gustaría abrir el debate sobre algo que nos causa bastante sufrimiento: el resentimiento.
¿En qué pensáis que se basa el resentimiento? ¿por qué se hace tan difícil perdonar a alguien que nos ha hecho daño?

Lo que sí es cierto es que lo que observamos siempre pasa por nuestros filtros personales. Es decir, siempre vemos un mapa de la realidad, pero no la realidad misma. Por ello, podemos decir que la realidad la creamos nosotros.

Hola. Creo que convertirse en una persona genuina es en el fondo el destino de todo ser humano. Encontrarse y descubrir lo que uno realmente ES.
¿Podríais decir qué caminos se pueden andar, que experiencias personales habéis vivido en este sentido, qué personas conocéis realmente auténticas, que recomendaciones, técnicas o ejercicios recomendáis para iniciar avanzar pir el camino de la Autenticidad?
Gracias

Hola. Creo que convertirse en una persona genuina es en el fondo el destino de todo ser humano. Encontrarse y descubrir lo que uno realmente ES.
¿Podríais decir qué caminos se pueden andar, que experiencias personales habéis vivido en este sentido, qué personas conocéis realmente auténticas, que recomendaciones, técnicas o ejercicios recomendáis para iniciar avanzar pir el camino de la Autenticidad?
Gracias

Gracias Karina. Buena apreciación.
Convertirse en un observador de nuestra mente es una herramienta muy interesante. Somos algo más que nuestros pensamientos. La quietud nos lleva a conectarnos con nosotros mismos.
¿dónde están nuestros límites?