Artículos de Paloma Pérez del Pozo

Listado de publicaciones y artículos de Paloma Pérez del Pozo.

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Las algas marinas comestibles: un auténtico superalimento

Las algas marinas son muy ricas en nutrientes y nos aportan grandes beneficios a nuestra salud. En muchos países, es muy común utilizar las algas marinas comestibles en la cocina...

hace 12 días · lectura de 4 minutos

El kéfir: el mejor alimento probiótico

El kéfir es uno de los principales alimentos probióticos con beneficios en la salud como proteger la flora intestinal, incrementar las defensas y prevenir algunas enfermedades.

hace 40 días · lectura de 3 minutos

Alternativas saludables al consumo de sal

Debemos estar atentos para evitar un exceso de consumo de sal, especialmente cuando en nuestra dieta incluimos cada vez más productos procesados. Conoce cómo reducir la sal.

hace 55 días · lectura de 4 minutos