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7 razones que causan estrés y cómo combatirlo
Aunque el estrés es causado por muchas razones, te dejamos las más comunes y, lo más importante, te presentamos algunas acciones muy efectivas para combatirlo.
5 síntomas de una vejez prematura
Si tienes estos 5 síntomas, quizás sea el momento de parar y reflexionar, ya que es muy probable que te estés haciendo más mayor de lo que realmente eres.
Breve introducción a la reflexología podal
Maris Stella nos describe en este artículo el funcionamiento de las zonas reflejas de los pies en la Reflexología Podal y sus beneficios terapéuticos y contraindicaciones.
Hablando de homeopatía
Descubre un poco más sobre la homeopatía, su fundador el alemán Samuel Hahnemann, y el principio de similitud sobre el que se fundamenta.
El duelo: consejos para superar el duelo
Superar un proceso de duelo puede ser uno de los grandes retos de la vida. Conoce algunos pasos para superar el duelo de la mejor manera posible.
¿Hablamos de dinero? Psicogenealogía
El dinero, aunque en ocasiones lo vemos como algo sucio y que suele pervertir, puede ser un vehículo positivo para hacer y dar lo mejor de nosotros mismos.
El ser humano es creyente por necesidad
Al nacer estamos condicionados por las creencias de los que nos rodean hasta que adoptamos las propias. Y estas pueden tener consecuencias positivas y negativas.
Baila (bhangra) como si nadie mirase
Descubre esta divertida danza (Bhangra) proveniente del norte de la India y todos sus beneficios físicos, mentales y energéticos que puedes lograr si la practicas.
Salud y desarrollo integral
Nuestra salud depende del equilibrio de todas las vertientes que integran nuestro ser: la física, la mental, emocional y energética. Debemos cuidar de todas ellas!
Si pudieras ser cualquier otra persona
Solemos soñar con ser otras personas más sabias, ricas, bellas, exitosas,...y esto nos aleja de nosotros mismos. Descubre las ventajas de ser tú mismo.
Tendencias mentales
Las tendencias de tu mente, representan aquello que se repite y a lo que se aferra con mayor pasión, ya sean cuestiones constructivas o destructivas.
Las 8 consecuencias psicológicas de una mentira
Mentir no sólo hace daño a los demás, sino que también nos afecta a nosotros mismos y más de lo que creemos. Descubre algunas consecuencias de las mentiras.
La silla vacía en terapia gestalt
La técnica de la silla vacía es muy útil para contactar con sentimientos, emociones, pensamientos que nos producen algún bloqueo con nosotros mismos o con otros.
Tu fecha de nacimiento: el compromiso con tu vida
La fecha de nacimiento te marca el compromiso con una misión personal que tiene que ver con aportar algún valor, algo positivo a los que te rodean.
¿Quieres estar guapa de verdad?
Cuando te sientes bien contigo mismo/a, lo curioso es que eso también se refleja en lo que transmitimos, e incluso finalmente hasta nos sentimos más guapos.
El secreto del cambio
Proponernos un cambio en nuestras vidas, supone un increíble y enriquecedor reto que frecuentemente puede llevarnos a un punto final diferente del esperado.
Revive, empleando tu mente
Es posible revivir a aquellas personas, animales o cosas que perdimos en el pasado y que queremos volver a experimentar su presencia. Aprende un sencillo ejercicio.
La educación como la mejor opción terapéutica
Todos buscamos en la vida la mejora constante, pero...¿es necesario contar con la ayuda de un profesional externo para afrontar estos procesos de cambio?
Hipopresivos: dando la vuelta a los abdominales
La gimnasia hipopresiva está basada en un trabajo respiratorio con el que se pueden lograr increíbles resultados. Conoce los beneficios de los hipopresivos.
Registros akáshicos: identifica tus patrones
Elecciones que realizamos en el pasado pueden afectarnos en la actualidad y los Registros Akáshicos nos pueden ayudar a identificar estos patrones de conducta.
Feng Shui en mi vida
En este artículo, descubrirás los conceptos básicos del Feng Shui, que te ayudarán a obtener un hogar en armonía y beneficios importantes en tu salud.
7 maneras de ganar en salud con la creatividad
La creatividad es una de las palancas que nos impulsan a desarrollarnos, a romper nuestros límites, a cargarnos de energía positiva, mejorando nuestra salud.
6 consejos para retomar tu práctica de Reiki
Aquí encontrarás algunos consejos para volver poco a poco a retomar la práctica del Reiki, si hace tiempo que no lo practicas y te sientes algo oxidado.
Técnica energética: uso del símbolo Menorá
Ricard nos introduce en el procedimiento de uso del símbolo Menorá, candelabro de 7 brazos que es uno de los símbolos más antiguos del judaismo.