Cursos, Clases y Talleres · Estrés · Espartinas
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MBCT, Programa de Mindfulness para Reducción de Estrés y Ansiedad
Curso/Taller · Alicia Gallardo RiveraPrograma de entrenamiento en mindfulness para facilitar autoconocimiento, regulación emocional y gestión de estrés, ansiedad y estado de ánimo.
Realizado anteriormente en: Tomares, Sevilla · SevillaAromaterapia para el estrés
Curso/Taller · A distancia u online · Roser TarafaRecupera tu equilibrio interior con la ayuda de la aromaterapia.
Curso de iniciación a la meditación
Curso/Taller · Mª José MolinaSi quieres aprender la técnica de meditación que mejor se adapte a tu estilo de vida, te ofrecemos te ofrecemos nuestro curso de iniciación.
Realizado anteriormente en: Tomares, SevillaPrograma MBSR
Curso/Taller · Karina Morales RiberaPrograma de 8 semanas de Mindfulness based stress reduction.
Realizado anteriormente en: SevillaCiclo de talleres de inteligencia emocional
Curso/Taller · Espino Pueyo AlamoDurante 5 sesiones semanales aprenderás y entrenarás todas las habilidades de la Inteligencia emocional, entre las que se encuentra la Autoestima.
Realizado anteriormente en: Sevilla · Mairena del Aljarafe, SevillaTaller: 0 estrés - Técnicas de Relajación
Curso/Taller · Ankara LakshmiTaller intensivo de técnicas de relajación, con contenido muy práctico.
Realizado anteriormente en: La Rinconada, Sevilla · Mairena del Aljarafe, SevillaMáster de Tuina aplicado en la Traumatología
Curso/Taller · A distancia u online · Escuela Superior de Medicina Tradicional ChinaMáster en Tuina aplicado en la Traumatología. Título propio por la Universidad Europea del Atlántico (Santander, España).
Taller online de Respiración Consciente para la ansiedad
Curso/Taller · A distancia u online · Lorena GiocastaAlivia los sintomas de la ansiedad y recupera tu bienestar ¡aprendiendo a respirar!
Taller: Introducción a la Técnica Craneosacral
Curso/Taller · Esteban SánchezTaller presencial, un acercamiento teórico práctico sin necesidad de conocimientos previos.
Realizado anteriormente en: SevillaTaller: Cómo gestionar el estrés
Curso/Taller · A distancia u online · Romina Mañas¡Tiene que salir perfecto! ¡No hay tiempo! ¡No sé qué hacer! ¡Rápido! ¡Demasiadas cosas! ¡No llego!… ¿Agobio? ¿Frustración? ¿Insatisfacción?