Cursos, Clases y Talleres · Mindfulness · Alcalá de Guadaíra
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MBCT, Programa de Mindfulness para Reducción de Estrés y Ansiedad
Curso/Taller · Alicia Gallardo RiveraPrograma de entrenamiento en mindfulness para facilitar autoconocimiento, regulación emocional y gestión de estrés, ansiedad y estado de ánimo.
Realizado anteriormente en: Tomares, Sevilla · SevillaMSC, Programa de Entrenamiento en Mindfulness y Compasión
Curso/Taller · Alicia Gallardo RiveraPrograma de entrenamiento en compasión o amor incondicional, incrementando el bienestar emocional y la satisfacción vital.
Realizado anteriormente en: SevillaTaller: Mindfulness 8 semanas, para reducir el estrés - Online
Curso/Taller · A distancia u online · Paula Garcia PerezEste taller va dirigido a todas las personas que quieran aprender a vivir el aquí y el ahora. El pasado pasó y el futuro no sabemos si va a llegar.
Taller online de Respiración Consciente para la ansiedad
Curso/Taller · A distancia u online · Lorena GiocastaAlivia los sintomas de la ansiedad y recupera tu bienestar ¡aprendiendo a respirar!
Taller online: Yoga Détox
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn taller único que para renovar cuerpo y mente con Yoga y Mindfulness.
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