Curso de Instructor de Mindfulness

Curso de Instructor de Mindfulness

Curso/Taller · A distancia

Descubre cómo gestionar el estrés y explotar sus competencias profesionales con Mindfulness de manera online, sin horarios fijos.

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Detalles del evento

Este evento se realizará: a distancia (online).
Consulta más abajo los detalles de la convocatoria y sus datos de contacto.

Este curso profesional online para Instructor de Mindfulness tiene una duración estimada de 4 meses y está diseñado para terapeutas, instructores de yoga/pilates y coaches/psicólogos que trabajan y quieren al mismo tiempo actualizarse y diferenciarse mejorando el servicio que ofrecen y también para jóvenes que buscan nuevas salidas profesionales. No se precisa ninguna formación previa. De esta forma tienes las siguientes ventajas:

  • No dependes de horarios fijos. En esta formación 100% online tú organizas tu horario. Además vas a tener acceso al curso de por vida, para que lo consultes cuando desees;
  • No te roba tiempo. A ritmo natural, a lo largo de 4 meses sólo tienes que dedicarle 1 hora a la semana para recorrer la sesión y realizar unos ejercicios diarios entre 10-15mins 5 días por semana;
  • No estás sólo. Durante toda la formación vas a tener un soporte personalizado y contacto directo con la instructora a través de Telegram para resolver dudas y recibir orientación;
  • No te quedas sin reconocimiento. Al finalizar el curso, vas a obtener un Certificado o Diploma acreditado por la Asociación Española de Meditación y Mindfulness por 50 h de formación que es lo que dura el curso en formato presencial.

Objetivos

En este curso profesional para Instructor de Mindfulness, aprenderás técnicas de Atención Plena avanzadas que te permitirán:

A nivel personal:

  • Reducir tus niveles de estrés y ansiedad;
  • Desarrollar y tu memoria, atención y creatividad;
  • Mayor equilibrio y conexión interior.

Recuerda que no vas a transmitir autoridad para reducir el estés si tú estás estresado.

A nivel profesional:

  • Habilidades metodológicas y pedagógicas para orientar a tu paciente/cliente a gestionar su estrés para que reciban mejor tu terapia/tratamiento/entrenamiento;
  • Involucrar y motivar a tu paciente/cliente en su proceso de recuperación;
  • Mayor impacto y casos de éxito en tus sesiones. Mayor satisfacción y difusión boca a boca de tus servicios por parte de tu paciente/cliente

Temario

Modulo 1. 1: Introducción al Mindfulness (MF)

  • 1. 1. 1: ¿Qué es Mindfulness? Cómo seguir este curso
  • P. 1. 1. 1: Práctica de AP a los sentidos
  • 1. 1. 2: Cultura Mindfulness
  • P. 1. 1. 2: Práctica de MF de 3 minutos y en movimiento

Modulo 1. 2: Prácticas de Atención Plena (AP)

  • 1. 2. 1: Atención Plena al mundo sensorial
  • P. 1. 2. 1: Paseo Meditativo
  • 1. 2. 2: Atención Plena al Cuerpo
  • P. 1. 2. 2: Práctica del Body Scan
  • 1. 2. 3: Atención Plena a la Respiración
  • P. 1. 2. 3: Práctica de AP a la Respiración
  • 1. 2. 4: AP a las Emociones y Pensamientos
  • P. 1. 2. 4: Pausar los pensamientos

Modulo 1. 3: Programa reducción del estrés de 8 semanas

Modulo 1. 4: Mindfulness según el ciclo vital

  • 1. 4. 1: Infancia y Adolescencia. Casos especiales (Edad adulta y 3ª edad).

Modulo 1. 5: Aplicaciones terapéuticas del Mindfulness

Bonus: Mindfulness para niños y grandes

  1. ¿Qué es el mindfulness?
  2. Conectar con el cuerpo
  3. Surfear la ola emocional
  4. Pausar los pensamientos
  5. El secreto está en el corazón

Convocatorias disponibles para el evento

  • Resumen

    Precio y descuentos

    497€ abonables en 1, 3, 6 y hasta 12 cuotas.

    Formadores

    Amparo Alcaide: Coach e Instructora de Meditación y Mindfulness con más de 7 años de experiencia.

    Datos de contacto

    Para obtener más información o apuntarse al evento, contacta con su promotor utilizando la siguiente opción:

     E-mail