Libérate de la depresión, la ansiedad, la angustia y el estrés.

Temática

• Conocer por qué suceden los estados de depresión, un trastorno emocional que te lleva a la deriva, consejos prácticos para ir saliendo de ella.
• La ansiedad, esa sensación de estar intranquilos por todo, cómo poder controlarla.
• La angustia, una emoción interior que parece que te coma por dentro, cómo poder aliviarla y/ó eliminarla.
• Los estados de estrés afectan a diario a las personas en múltiples aspectos, cómo poder reducirlos para avanzar hacia una vida más saludable.
• Conociendo la base de los problemas y dificultades se puede ir resolviéndolos paulatinamente para conseguir un mejor y más saludable avance en la vida.