Charla informativa: Un paseo por las emociones
Conferencia/Charla · Presencial
Aprende a gestionar tus emociones para mejorar tu salud mental, física, emocional y social.
Detalles del evento
Este evento se ha realizado anteriormente en: Terrassa (Barcelona).
Gestionar tus emociones mejora tu salud mental.
El hecho de saber gestionarlas nos aporta una mejor salud física, emocional y social.
¿Cómo afectan las emociones a nuestra vida?
El objetivo de esta charla será realizar un acercamiento a las bases emocionales para aumentar nuestra perspectiva a la hora de poder conocerlas y gestionarlas de forma que nos aporten un bienestar interno.
También se propondrán pequeños talleres y cursos, donde en cada uno de ellos, se analizarán las emociones y las causas que provoca conflictos emociónalas en nosotros mismos y al entorno familiar, social y profesional.
Cuando cambiamos nosotros, cambia el mundo!
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