Cómo estar tranquila y relajada

Cómo estar tranquila y relajada

Conferencia/Charla · Presencial

¡Libérate de la ansiedad, angustia y estrés! Alivia los síntomas físicos y disfruta de una vida tranquila.

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Detalles del evento

Este evento se ha realizado anteriormente en: Barcelona.

Si estás experimentando ansiedad, ¡bienvenida! ¡No estás sola! Yo también como tu, sufría de ansiedad y estrés y aprendí a gestionarla y eliminarla completamente de mi vida. En esta charla gratuita te voy a explicar cómo hacerlo. Vas a entender porque aparecen los síntomas y como poder calmarlos. Es un viaje hacia tu interior, para descubrir tu propio potencial como mujer y tu propia capacidad de autosanarte.

Si tienes estos sintomas:

  • Ansiedad y estrés generalizados
  • Taquicardia y sensación de ahogo
  • Tristeza y depresión
  • Ataques de pánico
  • Insomnio o pesadillas
  • Dolores musculares
  • Cansancio y agotamiento físico y mental

entonces ven a esta charla, ¡no lo puedes perder!

En este encuentro vamos a hablar de:

  • Las causas de ansiedad y estrés.
  • En que maneras se manifiesta y por qué.
  • Cómo aceptar y trabajar los síntomas.
  • El camino hacia la eliminación definitiva de la ansiedad.

Además vamos a hacer una práctica en la cual vas a experimentar lo fácil que es relajarse en tan solo 10 minutos. ¿A que esperas? La felicidad te está esperando y te la mereces.

Nota: las plazas son limitadas, reserva la tuya cuanto antes. ¡Te espero!

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