Camila Crifasi
Servicios a domicilio en Valencia
¡Hola! Soy Camila, instructora de mindfulness experta en coaching, gestión emocional y psicología positiva.
El enfoque de mi trabajo está en la utilización de recursos de desarrollo personal, coaching y PNL junto a técnicas de atención plena - mindfulness, para abordar las problemáticas de manera integral.
Cada sesión, de aproximadamente una hora, estará compuesta de: escucha activa de la problemática, devolución teórica y ejercicios prácticos. En ella, podremos trabajar la eliminación de creencias limitantes; el desarrollo de autoestima y amor propio; el diseño y el logro de resultados; potenciar fortalezas; desarrollar superación personal; autoconocimiento; mejorar la concentración y aumentar el bienestar mental, entre otras cosas. La cantidad de sesiones necesarias depende de cada caso particular. El precio de cada sesión es de 20€, y la primer consulta es gratuita.
Mi horario de atención es de 9 a 18hs, de lunes a sábado.
Estaré a disposición y encantada de conocerte.
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CoachingCoaching
El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual.
Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach... -
Inteligencia EmocionalInteligencia EmocionalCompetencia Emocional
La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás.
El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,... -
MeditaciónMeditación
La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad.
Es por todo esto,... -
MindfulnessMindfulnessAtención Plena, Conciencia Plena
Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla.
De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la... -
PNLPNLProgramación Neurolingüística
La Programación Neurolingüística es una disciplina que trata de explicar cómo funciona nuestro cerebro y definir sus patrones mentales, facilitándonos el conocimiento de nosotros mismos y permitiéndonos cambiarlos utilizando determinadas técnicas con el objetivo de optimizar nuestra capacidad de comunicación.
Aprendiendo cómo procesamos la... -
RebirthingRebirthingBreathwork, Respiración Consciente
Rebirthing, Respiración Consciente o Breathwork como también es conocido en Inglés es el proceso de respirar de manera conciente y circular (sin pausas, haciendo fluir por el organismo tanto energía como oxígeno) y de tomar conciencia del poder de nuestro pensamiento como creador de nuestra vida.
Ayuda a alcanzar claridad mental para dejar...
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Ansiedad
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Bloqueos Emocionales
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Cansancio
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Complejo de Culpabilidad
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Complejo de Inferioridad
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Creencias Limitantes
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Desmotivación
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Estrés
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Infelicidad
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Insomnio
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Miedos
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Problemas de Pareja
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Problemas de Relación Social
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Problemas Familiares
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Problemas Psicológicos
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Sobrepeso
