Cristina O.

Servicios terapéuticos en Toledo

Reconocer y enfrentarnos a nuestras emociones recuperando el equilibrio. Encontrarás paz, serenidad y energía renovada. Te escucho.
Cristina O.

Las emociones negativas (ansiedad, ira, tristeza, miedo...) tienen un papel adaptativo. Sin embargo, cuando se prolongan en el tiempo, frecuencia o intensidad, puede sobrevenir también un trastorno de la salud, tanto mental (ansiedad, insomnio, falta de autoestima, inseguridad, apatía generalizada, angustia ante los pequeños detalles de la rutina diaria, sentimientos de culpa, conductas adictivas: tabaquismo, comida, etc.) como física (hipertensión, cefaleas, cambios en el apetito, cansancio extremo, dolor y malestar general, aumento o pérdida de peso...).

Reconocer y enfrentarnos a esas emociones recuperando el equilibrio, ese es nuestro objetivo. Te acompaño en tu camino de autoconocimiento y desbloqueo a través de técnicas vibracionales, naturales y sencillas, que nos ayudan a recuperar la salud, la alegría y a vivir serenamente.

También en esos momentos en la vida en los que necesitamos tomar decisiones y no nos atrevemos. O cuando parece que todo está estancado y necesitamos hacer cambios. Flores de Bach, técnicas de liberación emocional, Reiki, masaje metamórfico... Te escucho.

Las terapias y técnicas aplicadas por Cristina O. son:
  • Flores de Bach
    Flores de Bach
    La Terapia con Flores de Bach es una terapia vibracional creada por el Dr. Edward Bach que tiene en cuenta al ser humano como un todo en el que se relacionan las pautas emocionales con determinados síntomas o enfermedades físicas. Se compone de un sistema constituido por 38 esencias procedentes de 37 flores, arbustos o árboles distintos y 1...
  • Mindfulness
    Mindfulness
    Atención Plena, Conciencia Plena
    Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla. De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la...
  • Reiki
    Reiki
    Energía Vital Universal
    Reiki es una técnica energética que permite activar los procesos curativos naturales del cuerpo del paciente y restaurar el bienestar físico y emocional. La palabra "Reiki" es un vocablo japonés definido por dos términos: REI - Universal y KI - Energía Vital por lo que podemos interpretar Reiki cómo la Energía Vital...
  • Técnica de Liberación Emocional
    Técnica de Liberación Emocional
    EFT
    La EFT o Técnica de Liberación Emocional es una terapia que permite corregir y restablecer el flujo de energía al estimular determinados puntos de los meridianos energéticos dando suaves golpecitos con las yemas de los dedos. EFT son las siglas en inglés de Emotional Freedom Techniques: Técnica de Libertad Emocional, en castellano. Es...
  • Técnica Metamórfica
    Técnica Metamórfica
    Masaje Metamórfico
    La Técnica Metamórfica es un método vibracional, natural y sencillo que nos ayuda a recuperar la salud, la alegría y a vivir serenamente y se aplica con un toque suave a modo de caricia permitiendo activar los sensores que tenemos por toda la piel. La Técnica Metamórfica nace a partir de los años 50 de la mano de Robert St. John, un naturópata...
Las sesiones de Cristina O. ayudan a mejorar los síntomas asociados a las siguientes dolencias y patologías:
  • Ansiedad
  • Bloqueos Emocionales
  • Bloqueos Energéticos
  • Cansancio
  • Complejo de Culpabilidad
  • Complejo de Inferioridad
  • Creencias Limitantes
  • Depresión
  • Desmotivación
  • Estrés
  • Estrés Postraumático
  • Infelicidad
  • Insomnio
  • Miedos
  • Problemas Familiares
  • Problemas Psicológicos
Avda. de la Legua 72
45005  Toledo, Toledo
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