Vicky Lahiguera

Servicios terapéuticos en Madrid

Consultora y Profesora de Mindfulness, Yoga e Inteligencia Emocional. Incorporo siempre los últimos estudios científicos.

Mi objetivo es ofrecerte soluciones y formaciones innovadoras y de éxito para mejorar tu bienestar físico y emocional de forma efectiva y avalada por la ciencia.

En mi trabajo siempre pongo a disposición de las personas y las empresas toda mi formación certificada y experiencia, tanto a nivel personal como profesional, en el mundo del Mindfulness, Yoga , Inteligencia Emocional, Coaching y Neurociencia.

Si quieres conseguir tus objetivos y sueños te ofrezco acompañarte en un camino de desarrollo y autoconocimiento para que lideres, vivas y disfrutes tu vida desde la calma, alegría y bienestar.

Vicky Lahiguera aplica las siguientes técnicas y terapias en la consulta:
  • Coaching
    Coaching
    El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual. Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach...
  • Inteligencia Emocional
    Inteligencia Emocional
    Competencia Emocional
    La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás. El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,...
  • Meditación
    Meditación
    La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad. Es por todo esto,...
  • Mindfulness
    Mindfulness
    Atención Plena, Conciencia Plena
    Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla. De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la...
  • PNL
    PNL
    Programación Neurolingüística
    La Programación Neurolingüística es una disciplina que trata de explicar cómo funciona nuestro cerebro y definir sus patrones mentales, facilitándonos el conocimiento de nosotros mismos y permitiéndonos cambiarlos utilizando determinadas técnicas con el objetivo de optimizar nuestra capacidad de comunicación. Aprendiendo cómo procesamos la...
  • Yoga
    Yoga
    Yoga tiene dos significados principales: unión y métodos para llegar a dicha unión y es una disciplina y filosofía de vida simultáneamente que permite la unión de nuestro cuerpo con nuestra mente para lograr armonía, tanto en el plano físico, mental y espiritual. Se cree que el Yoga tiene una antigüedad de más de 5000 años, según la información...
Mejora el bienestar de las personas que padecen de las siguientes dolencias y patologías:
  • Agresividad
  • Ansiedad
  • Bloqueos Emocionales
  • Complejo de Culpabilidad
  • Complejo de Inferioridad
  • Creencias Limitantes
  • Crisis Nerviosa
  • Desmotivación
  • Estrés
  • Fobias
  • Infelicidad
  • Miedos
  • Problemas de Pareja
  • Problemas Psicológicos
Vicky Lahiguera
C/ Cea Bermúdez 14
28003  Madrid, Madrid
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