Irene del Amo

Servicios terapéuticos en Madrid

Psicóloga, experta en inteligencia emocional.

La mayoría de la gente que acude al psicólogo no tiene un trastorno mental. Generalmente, acudimos al psicólogo porque tenemos una crisis existencial y no sabemos cómo gestionarla. A veces nos encontramos mal y no sabemos exactamente por qué. O si sabemos por qué pero no sabemos cómo cambiarlo.

Mi terapia se centra en trabajar el desarrollo y crecimiento personal.

El objetivo es fomentar el autoconocimiento, que tomes conciencia y te conozcas mejor a ti mismo, que entiendas mejor tus comportamientos y tu contexto, y que poco a poco te vayas convirtiendo en la persona que te gustaría llegar a ser.

Para ello nos centraremos en distintos objetivos que quieres ir trabajando, qué es lo que en este momento te está generando malestar y qué es lo que te gustaría conseguir o cambiar. En las sesiones aprenderás herramientas para aumentar tu motivación, autoestima, asertividad, gestión emocional... que te ayudarán a conseguir tu bienestar.

Las terapias y técnicas aplicadas por Irene del Amo son:
  • Coaching
    Coaching
    El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual. Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach...
  • Inteligencia Emocional
    Inteligencia Emocional
    Competencia Emocional
    La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás. El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,...
  • Psicología
    Psicología
    Psicoterapia
    La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente) o los...
Ayudan en el tratamiento de las siguientes patologías y dolencias:
  • Bloqueos Emocionales
  • Complejo de Inferioridad
  • Problemas Psicológicos
Irene del Amo
C/ Fuencarral 123
28010  Madrid, Madrid
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