Rosa Boada
Servicios terapéuticos en Barcelona
Como psicoterapeuta gestalt y por mi propia experiencia personal, confío plenamente en el enfoque terapéutico de la Gestalt. Mi objetivo practicar una psicoterapia orientada a la persona, teniendo en cuenta sus necesidades, su ritmo y respetando su momento vital.
Como practicante de biodanza desde hace 25 años y por mi bagaje personal y profesional en la Psicodanza Integrativa, actividad que promueve el crecimiento personal desarrollando cualidades innatas del ser humano, como la armonía, la salud, el encuentro humano y la alegría de vivir, fomentando la autoestima y la relación vincular grupal desde el movimiento y la música creando danzas arquetípicas, las cuales producen efectos vivénciales de integración afectiva.
Mi objetivo la reintegración de la persona a nivel físico, emocional, mental y espiritual como el todo que es funcionar en armonía, utilizando ambas técnicas tanto en las sesiones individuales como grupales.
Acompaño también a personas con el rasgo de la Alta Sensibilidad (PAS), afectadas de ansiedad y/o depresión, sobreestimulación. Dado que se ha comprobado científicamente que el cerebro de las PAS es más reactivo y las neuronas espejo indican una mayor actividad. Sentirte sobre estimulado es una señal que te da tu cuerpo para que sepas que has llegado a tu límite, que ya estás saturado y que si continúas adelante, entrarás en estrés y en ansiedad.
Pedir ayuda significa que tienes conciencia que ya diste todo lo que podías, y reconoces que realmente no has superado el problema y te urge solucionarlo. El elevado grado de coraje y honestidad es principalmente con uno mismo. Es un acto de responsabilidad para contigo, ¿Hablamos?
Mi horario de atención es de lunes a viernes, sesiones asequibles a 40€
Cada mes ofrezco talleres de Constelaciones familiares que utilizaremos técnicas de psicodanza, ejercicios sistémicos desde la Gestalt, y Constelaciones. Tambien doy Talleres Temáticos de Psicodanza Integrativa de forma periódica para despertar vivencias integradoras que favorecen el desarrollo evolutivo de la persona.
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BiodanzaBiodanza
La Biodanza es un sistema de integración y desarrollo humano, un sistema de crecimiento personal basado en vivencias inducidas por la música, el movimiento y la emoción. En esta terapia se utilizan ejercicios y músicas organizadas con el fin de aumentar la resistencia al estrés, promover la renovación orgánica y mejorar la comunicación.
La... -
ChakrasChakras
Los chakras son ruedas giratorias o vórtices energéticos responsables por la regulación del cuerpo energético y se encuentran por todo el largo y ancho de nuestro cuerpo energético (Aura), ínter penetrando todos nuestros campos: Campo Etérico (el más cercano al cuerpo; capa de hasta unos 6 cm de grosor); Campo Emocional; Campo Mental y Campo... -
Constelaciones FamiliaresConstelaciones Familiares
Constelaciones Familiares es una técnica creada por Bert Hellinger que se basa en el análisis multigeneracional para acercarnos a los problemas derivando en la Terapia Sistémica.
El trabajo de Bert Hellinger con Análisis Transaccional extrae una visión multigeneracional en el acercamiento a los problemas y eso le lleva a la Terapia Sistémica.... -
GestaltGestaltPsicología de la Forma, Psicología de la Gestalt
La Terapia Gestalt es un enfoque terapéutico de la psicología humanista que considera al síntoma un aliado valioso en vez de un enemigo - solucionando la causa, el síntoma desaparecerá.
El punto de partida del trabajo terapéutico está en el presente y no en el pasado, nos centramos en lo que está ocurriendo en la vida de quien viene a la... -
MeditaciónMeditación
La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad.
Es por todo esto,... -
Técnicas de RelajaciónTécnicas de Relajación
Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado.
Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete...
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Ansiedad
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Complejo de Inferioridad
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Creencias Limitantes
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Depresión
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Duelo
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Estrés
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Fibromialgia
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Insomnio
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Miedos
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Neurosis
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Problemas de Pareja
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Problemas Psicológicos
