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La psicología y sus efectos en la vida cotidiana

La psicología no es solo para quienes tienen patologías muy serias, también nos es útil en nuestro día a día, tal como nos indica Irene donde nos enseña a conseguir lo mejor de la psicología.

4 Jun 2023 lectura de 6 minutos

Trauma, un antes y un después

Si la situación del pasado nos condiciona el presente, lo que se hace en consulta del trauma es viajar a través de un ejercicio mental hasta el momento de la situación traumática...

1 Jun 2023 lectura de 10 minutos

El poder transformador de la caricia: un acto de amor infinito

Un caricia en momentos de alegría puede multiplicar la felicidad y fortalecer los lazos entre las personas,.en tiempos de tristeza puede consolar el dolor y ser un bálsamo para el alma.

30 May 2023 lectura de 6 minutos

Hipocondría, quien busca encuentra

Las personas con hipocondría viven preocupadas por el temor a sufrir una enfermedad grave o por la idea de que ya están padeciéndola y lo desconocen, chequeando su cuerpo constamenente...

27 May 2023 lectura de 12 minutos

El aquí y ahora en la Gestalt y en la visión de Wilfred Bion

Pasamos gran parte de su tiempo en el pasado o en el futuro, preocupándonos por lo que ya ha pasado o lo que podría pasar, y no estamos completamente presentes en el momento actual.

22 May 2023 lectura de 4 minutos

El campo y el aquí y ahora en la terapia Gestalt

La teoría de la terapia Gestalt se basa en la idea de que la experiencia individual se desarrolla en un contexto de relaciones y sistemas interconectados...

17 May 2023 lectura de 4 minutos

¿Por qué la meditación zen es beneficiosa para la salud?

La Meditación Zen cuenta con siglos de experiencia y es una práctica que no tiene ningún efecto secundario. Te contamos una forma sencilla de iniciarte a la meditación.

15 May 2023 lectura de 4 minutos

La meditación no es controlar los pensamientos

Meditar no significa esforzarse para no pensar en nada y que la mente quede en blanco, como si la meditación fuera un combate interior donde tratamos de controlar la mente.

10 May 2023 lectura de 4 minutos

Sentir o no sentir, ¿esa es la cuestión?

La ciencia ya ha demostrado de sobra que todo es energía en vibración. En este artículo tratamos de explicar algunas preguntas sobre la relación humana con la energía.

30 Abr 2023 lectura de 6 minutos

Las esencias y la mente

Para el hombre primitivo, el olor era esencial tanto para su supervivencia individual o del grupo. Queda aun mucho para compreender los efectos de los aceites esenciales sobre la mente.

12 Abr 2023 lectura de 6 minutos

Los vínculos y apegos que establecemos

El apego es un elemento clave de la personalidad. Los tres pilares básicos de la resilencia son un apego seguro, el apoyo de familiares y cuidadores y el apoyo de la comunidad hacia el niño.

9 Abr 2023 lectura de 12 minutos

Las comidas motivadoras para estar más vitales y saludables

El cambio mental que ha supuesto para Flor, personal y profesionalmente, el trabajo con las comidas motivadoras desde su creación por Gemka desde hace dos años aproximadamente.

3 Abr 2023 lectura de 5 minutos

Sistema inmunológico, cómo se mejora

Podemos vivir mucho mejor, plenamente felices y saludables, si entendemos nuestro cuerpo y sanamos nuestras relaciones sociales.

27 Mar 2023 lectura de 8 minutos

Duelo, el luto de la pérdida

En general, las personas en duelo, buscan ayuda en el consuelo y la compasión, hablan constantemente de su problema, y tienden a la inactividad que apoya y alimenta su rol de víctima.

24 Mar 2023 lectura de 9 minutos

La ansiedad del No Ser

¿Cuántas veces le has dado mil vueltas a eso que quieres conseguir? Nos llenamos de excusas, miedos, bloqueos... que nos llevan a mirar hacia otro lado e intentar seguir viviendo.

20 Mar 2023 lectura de 6 minutos

¿Eres consciente de cómo te comunicas?

Comunicación No violenta: una forma muy poderosa para conectar de corazón a corazón con las personas, ejercitar un estilo de comunicación que nos acerca a los demás...

17 Mar 2023 lectura de 4 minutos

¿Cómo están tua fascias?

Las fascias son tejidos conectivos que recubren nuestros músculos, huesos y órganos y les dan soporte y protección. Es importante cuidarlas para disfrutar de una mejor calidad de vida.

14 Mar 2023 lectura de 3 minutos

Aceite esencial de jara

El aceite esencial de jara es muy apreciado en belleza natural y para desinfección de heridas o cicatrices recientes y regeneración de los tejidos.

8 Mar 2023 lectura de 3 minutos

Hacerse pis en la cama, enuresis

La enuresis o pérdida de orina nocturna es muy frecuente en la población infantil pudiendo producir en los niños vergüenza, sentimientos de inferioridad, inseguridad y otras patologías...

2 Mar 2023 lectura de 4 minutos

Influencia de la alimentación en nuestras emociones

Existen cada vez más estudios científicos que muestran una influencia directa en lo que comemos con nuestro cérebro y, más especificamente, con nuestras emociones.

17 Feb 2023 lectura de 4 minutos

El poder de la palabra causal o verbo creador

Las personas somos moléculas creadoras inertes esperando a la palabra de un Demiurgo, de un creador que nos magnetice y nos polarice y así alinearnos con su idea para materializarla.

14 Feb 2023 lectura de 7 minutos

Cómo manifestar tus deseos de éxito y abundancia a la realidad

Si quieres más, tienes que dar más. ¡Así de simple! ¿El inconsciente que te bloquea? No hay tal cosa, te lo desvelo ahora en este artículo...

10 Feb 2023 lectura de 6 minutos

Porque y para que eres tan exigente contigo misma?

La exigencia rígida con uno mismo a menudo dice sobre una profunda vergüenza interior. Porque una persona tan exigente necesita ser la mejor para no avergonzarse...

9 Feb 2023 lectura de 4 minutos

Descubriendo el aceite de germen de trigo

El aceite de germen de trigo es rico en vitamina E y ácidos grasos esenciales, y puede ayudar a mejorar la salud cardiovascular, reducir el riesgo de enfermedades inflamatorias y más...

24 Ene 2023 lectura de 4 minutos