El término Biodanza fue creado a partir de una vasta elaboración semántica. El prefijo “Bio” deriva del término Bios que significa vida. La palabra “danza” en la acepción francesa significa movimiento integrado. La metáfora seria: “Biodanza, danza de la vida”.
Rolando Toro define a la Biodanza como “un sistema de integración afectiva, renovación orgánica y reaprendizaje de las funciones originarias de vida, basado en vivencias inducidas por la danza, la música, el canto y situaciones de encuentro en grupo.” (1986). Su propuesta consiste en activar, mediante ciertas danzas, potenciales afectivos y de comunicación que conecten consigo mismos, con los semejantes y con la naturaleza.
El TOC nunca estará totalmente seguro de casi nada, neurológicamente carece de la capacidad de poner límites y frontera, y esto le genera la perpetua duda. Es dueño de una duda que es obviada para la mayoría, son supuestos comunes, no necesariamente verídicos y que tal vez ni siquiera existan.
Para un TOC, las manos parecen limpias, pero microscópicamente podrían estar contaminadas, y pensará, ¿Como sé que están limpias? o ¿Cómo sé que giré bien la llave del gas? ¿Y si de fábrica vino mal? Y así dudará y dudará y tal vez hasta tenga razón. Tiene que admitir que aún que tuviera razón, su perpetua duda no es operativa, le imposibilita la convivencia con el resto del mundo y no le permite la paz interior.
Debemos lograr que el TOC acepte que no es importante si algo es verdadero o mentira, sino si algo es útil o inútil.
Bienvenidos al laberinto del TOC, Trastorno Obsesivo Compulsivo.
¿Sabías que fortaleciendo algunas de tus «habilidades personales» puedes mejorar tu felicidad? Algunas de estas habilidades han sido estudiadas por los científicos demostrando su relación con la percepción de felicidad en las personas, estas habilidades son: la conciencia, la estabilidad emocional, la determinación/perseverancia, el auto control y el optimismo.
Si las fortaleces te aportarán mejoras en tu bienestar y salud, pero sobre todo aumentarán tu predisposición para la felicidad.
Estas son algunas de las conclusiones de una investigación realizada en base al análisis de 8.119 participantes adultos, publicada por Andrew Steptoe y Jane Wardle, investigadores del University College of London.
Para explicar mejor la importancia de estas cinco «habilidades personales», los investigadores se preguntaron si alguna de ellas era más importante que las demás, sus resultaron mostraron que ninguna lo es, es decir todas son importantes por igual.
Nadie duda que estos tiempos están caracterizados por los cambios rápidos y las nuevas ideas. Aun así, existen conceptos que podríamos llamar intergeneracionales, porque mantienen el mismo impacto para muchas generaciones, uno de estos conceptos es la Inteligencia Emocional.
Esta poderosa visión de Daniel Goleman adquirió fama mundial a partir de la publicación de su libro Emotional Intelligence en 1995. Este libro se mantuvo durante un año y medio en la lista de los libros más vendidos del The New York Times.