Retiro de Yoga y Meditación Semana Santa 2014

Curso/Taller · Presencial

Te animo a participar en nuestro retiro de Yoga y Meditación que celebraremos durante la Semana Santa 2014 en Artxanda (Bilbao).
Organizado por Aguamarina
Evento realizado anteriormente en Bilbao (Vizcaya).
Infórmate sobre las próximas fechas del evento.

Un entorno mágico donde respirar el olor a hierba y escuchar los pájaros mientras descansas y recuperas fuerzas.

Retiro de yoga y meditación durante la Semana Santa. 

Información práctica:

Día 16 Miércoles

  • Llegada a la tarde- noche.., ( estaremos esperándote !!)
  • 20h Vamos conociéndonos y explorando el mágico lugar.
  • 21.30h Cena Bienvenida y Venido
  • 22.30h Sobremesa y sobrecojín para calentar los corazones, aún sorprendidos.

Día 17 Jueves

  • Primera actividad a las 8.30h Yoga estirando el cuerpo.
  • 10.30h Desayuno colorista
  • 12:00h "Mindfulness" aprendemos a vivir aquí y ahora.
  • 14.30h Comida a fuego lento
  • 16:00h Practicando la Meditación con las cosas del día a día.
  • 18:00h Yoga Dinámico, relajación y sonidos.
  • 21:00h Cena Especial disfrutando de los sabores
  • 22:00h Y cerramos el día mirándonos dentro y admirando lo que hay.

Día 18 Viernes

  • 8:00h Despertar
  • 8.15h In-Fusión
  • 8.30h Yoga dinámico y meditación de gratitud al día.
  • 10.30h Des -ayuno
  • 11.30h Paseo en silencio a un lugar mágico.
  • 16:00h Tiempo de siesta y retozos varios.
  • 18.30h Biodanza o cómo moverte sin censuras .
  • 21:00h Cenaremos en color rojo y verde
  • 22:00h Meditación serenando las aguas, Concierto.

Día 19 Sábado

  • 8.15h In-fusión
  • 8.30h Yoga dinámico o quitar el óxido a las articulaciones
  • 10.30h Tomamos zumos y bizcocho.
  • 11.30h Actividades diversas:
  • Kontxi: Charla de Centros de Energía, test personalizado y método para el equilibrio energético.
  • Marina: las Manos que nos tocan con Amor
  • 14.30h Comida en el césped, nos vamos a un Bosque Comestible
  • 16:00h. Tiempo de siesta y retozos varios
  • 17:00h Biodanza. Danzar a la alegría, a la vitalidad, a la persona más importante de tu vida: TÚ ¡!
  • 21:00h. Chocolate con churros o como comer sin manos
  • 22.30h. Caminata de poder bajo las estrellas.

Día 20 Domingo

  • 8:00h Música para despertar
  • 8:15h Infusión roja
  • 8:30h Yoga Dinámico para activarnos
  • 10:30h Desayuno Rico Rico
  • 11:30h Masaje y Biodanza
  • 14:00h A la mesa ¡! Hoy comemos de Blanco
  • 16:00h Si quieres moveremos y estiraremos el cuerpo y la mente.
  • 18:30h Compartimos Reiki, tú me das y yo te doy.
  • 21:00h FiestaZena.
  • 22.30h Bailes y dulces surtidos.

Día 21 Lunes

  • 8.30h Yoga Dinámico y meditación con ruiseñores en la ventana
  • 10.30h Desayuno ñam – ñam
  • 11.30h Despedida para elegir qué quieres llevarte contigo y que quieres soltar.
  • 14.30h Puchero Gallego ¡!
  • Rueda de cierre e Intercambio de teléfono, pañuelos, besos y adioses.

Inscripciones

Deberás abonar el importe en el número de cuenta que te proporcionaremos para hacer tu reserva de plaza.

También podrás elegir si quieres participar en las propuestas que te ofrecemos o quieres leer un buen libro, o quedarte a tomar el aire, o descansar.

Consúltanos si quieres más información por teléfono o email.