Los colores del otoño

Presencial

Con el Pirineo en todo su esplendor: fin de semana en el Parque Nacional de Ordesa para practicar senderismo y mindfulness.
José Javier Pedrosa Laplana ha escrito la definición de Mindfulness
Evento realizado anteriormente en Torla (Huesca).
Infórmate sobre las próximas fechas del evento.

En el Valle de Ordesa (Huesca) te ofrecemos un turismo de salud con calidad.

El slow travel busca implicarse en la vida de los sitios que se visitan:

  • el mercado,
  • la gastronomía,
  • el arte,
  • los hábitos,
  • las gentes y su humor.

Nos alojaremos en el Hotel Ordesa (4 estrellas) y desarrollaremos el programa en contacto con la naturaleza.

Exploraremos el Parque Nacional desde dentro y también a vista de pájaro.

El programa incluye:

  • 3 días / 2 noches en P. C. en habitacion doble
  • Senderismo y actividades lúdicas en plena naturaleza
  • Recursos practicos de Mindfulness (Atención plena) para la vida cotidiana
  • "Del estrés a la salud" con aplicaciones prácticas del programa
  • Tai Chi y Qi Gong

Opcional: Subida en 4X4 a los miradores del Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido.