Charla: sanar el trauma - Dr. Peter Levine

"El tiempo no lo cura todo". Cómo nos afecta a nuestra salud un evento o trauma mal gestionado, cómo afecta en nuestra vida cotidiana.

Organizado por Dolors Molina Cuesta
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Muchas situaciones en nuestra vida nos superan y no son resueltas, son respuestas incompletas que quedan almacenadas en nuestros dos sistemas nervioso y muscular.

El cuerpo tiene memoria , a veces tenemos síntomas debido a asuntos "pendientes" en nuestras emociones, expresarlas de una forma tranquila, y respetando su tiempo, ayuda a recuperar nuestro equilibrio.

Síntomas frecuentes que el cuerpo expresa son:

  • hipervigilancia,
  • insomnio,
  • cambios de humor,
  • vergüenza,
  • ansiedad,
  • fobias,
  • etc.

El objetivo es saber cómo gestionar situaciones difíciles para nosotros y que nos superan.

Evento realizado anteriormente en  Barcelona