Gestión del estrés a través del mindfullness

Aprende a gestionar el estrés y percibir tus experiencias de manera positiva.

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Taller de psicología y crecimiento personal.

En EINE Centro de Psicología, organizamos el siguiente taller, priorizando su carácter práctico y ameno para poder aplicarlo fácilmente en el día a día.

El taller va dirigido a todos/as aquellos/as interesados/as en aprender nuevas estrategias y recursos para aplicar en la vida cotidiana. En concreto, aprender a manejar situaciones de estrés mediante el Mindfullness.

Taller dirigido a todos los públicos sin requisitos previos, donde se priorizará la puesta en práctica de las técnicas.

Evento realizado anteriormente en  Barcelona