Coaching Nutricional y Desarrollo Personal

Te acompañaremos para mejorar tus hábitos de vida, lograr confianza y autoestima.

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Con: María Díez.

El coaching supone un acompañamiento para mejorar los hábitos de vida, ya sea para bajar de peso, eliminar los atracones de comida, ganar confianza y autoestima, sentirnos responsables de nuestra vida y plantear nuevas formas de ver la vida, desmotivación, falta de entusiasmo, gestión del tiempo/estrés/emociones...

El coaching personal es un proceso de auto-conocimiento, de desarrollo personal y/o profesional en el que el coach acompaña al cliente para que éste alcance sus objetivos y metas. Supone una interiorización, poner sobre la mesa lo que somos (tanto lo que nos gusta como lo que no) y plantear una estrategia para modificar aquello que no nos gusta, sacando de esta manera lo mejor de nosotros mismos.

El coaching nutricional trabaja la parte física, mental y emocional de la persona ya que lo que comemos está intrínsecamente relacionado con lo que somos. ¿Quieres mejorar tu alimentación y no sabes por dónde empezar? ¿te sientes perdido?

¡Asiste a uno o ambos talleres de coaching para resolver tus dudas!

Evento realizado anteriormente en  Las Rozas de Madrid, Madrid