Taller de yoga, meditación y alimentación ayurveda

Do Ananda Yoga te ofrece este taller en un espacio natural y tranquilo en el que poder estar contigo y conectarte con tu esencia.

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Ven a disfrutar de un día calma y belleza natural. Regálate una pausa para conectar contigo y con la naturaleza durante un día diferente.

Desarrollar la conciencia del aquí y el ahora. Conectarnos con nosotros mismos a través de prácticas milenarias que permiten conseguir una relajación profunda y recargarnos de energía vital.

Tanto si eres practicante como principiante comparte un día completo de limpieza a través del yoga, la meditación y la alimentación.

Aprender a manejar el estrés y las emociones a través de nuestra respiración, a conectarnos con nuestra esencia y alimentarnos de una manera más saludable sin perder el sabor de los alimentos.

Contaremos con el cocinero Tiago que nos preparará un menú delicioso vegano bajo los principios del Ayurveda.

Evento realizado anteriormente en  El Escorial, Madrid