Iciar Alonso Martinez de Osaba

Servicios terapéuticos en Madrid

Iciar Alonso Martinez de Osaba

Si sientes que tus emociones te dificultan la consecucion de tus objetivos y te impiden sentirte bien y ser feliz, no lo dejes pasar mas tiempo.Hoy dia conocemos bien la relacion entre las emociones, los pensamientos y la conducta, y cómo la interacción de estas tres variables determina tu forma de sentirte ante la vida.
Juntos indagaremos sobre el origen y mantenimiento de tu malestar y a partir de ahí diseñaremos un tratamiento consistente entre otras cosas en detectar los pensamientos y creencias limitantes y las conductas ineficaces para llevarte al punto deseado.
Aprenderas a gestionar y regular tus emociones a traves de herramientas y tecnicas eficaces y prácticas.

Llamame para una primera cita sin compromiso.!Bienvenido al bienestar emocional!

Iciar Alonso Martinez de Osaba aplica las siguientes técnicas y terapias en la consulta:
  • Inteligencia Emocional
    Inteligencia Emocional
    El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times, a partir de la publicación en 1995 de su libro titulado con esa misma denominación. La Inteligencia Emocional o también denominada "Competencia Emocional" se compone de varios aspectos interconectados entre sí, que se...
  • Psicología
    Psicología
    Psicoterapia
    Es un palabra griega que viene de psyché, alma y logos, tratado. Es decir, lo primero que nos encontramos al indagar en el significado de Psicología es que es una parte de la filosofía que trata del alma, sus facultades y operaciones. En el ámbito científico y académico se define como: la ciencia que estudia los procesos mentales en personas y...
  • Terapia de Pareja
    Terapia de Pareja
    Psicoterapia de Pareja, Psicoanálisis de Pareja
    El ser humano es complejo. Desde que nace, nace en un mundo de palabras. Además, desde Freud, sabemos que cualquier acto humano tiene participación inconsciente. Lo que hace que cualquier relación entre seres humanos goce de esa complejidad, también las relaciones de pareja. Uno de los problemas por lo que más se consulta es por las relaciones...
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