Club Deportivo Elemental Tong Ren

Servicios terapéuticos en Colmenar Viejo, Madrid

Aprende a cuidar de tu propia salud y longevidad practicando Chikung y Taichi, las artes bioenergéticas de la medicina tradicional china.
Club Deportivo Elemental Tong Ren

En este club enseñamos y practicamos tres disciplinas físicas y energéticas.

Tai Chi Chuan/ Kung fu, Chikung y Meditación

Las clases se desarrollan en función de las necesidades del alumnado y acorde con la energía del día, de la estación y su clima y del momento social en que estamos viviendo.

Dentro de las clases de Tai chi y de Kung Fu se desarrollan grandes habilidades de psicomotricidad y movimiento interno que otorgan a quien practica una mejora en su salud física y mental. Cada uno según sus necesidades y sobre todo depende de la dedicación que se le ofrezca a la práctica, se obtendrán los beneficios que se necesiten y para los que el cuerpo y la mente del practicante estén preparados, ni más ni menos, sin más esfuerzo que el de hacer las cosas cada día un poco mejor. Como toda arte marcial, las clases se practican en varios bloques:

Tai Chi Chuan:

Chi Kung y desarrollo interno, Formas de mano desnuda y armas (palo de látigo-1,25cm, palo largo 200cm, abanico, espada, sable y lanza), Tuy Shou (empuje de manos), automasaje y con compañero, estiramientos y corrección postural.

Kung Fu:

Entrenamiento físico (abdominales, fondos, puentes y estiramientos), ejercicios de golpeo con los Paos (escudos de sparring) puños, codos, rodillas y patadas, ejercicios de coordinación con compañero de manos, piernas, técnicas de atrapes y zafaduras, derribos y ejercicios de suelo y formas (movimientos encadenados de las técnicas para desarrollo de la potencia y de postura).

Meditación:

Técnicas de calma mental y apaciguamiento de las emociones, toma de conciencia y cultivo de la atención despierta y la observación, técnicas taoístas, budistas y de kriya yoga.

Chi Kung:

Trabajo de desbloqueo del cuerpo físico y energético. Armonía de las emociones, trabajo para músculos y tendones, para fortalecimiento y lesiones óseas y articulares, técnicas de desarrollo y aumento de la energía interna para mejorar la salud de órganos y entrañas, movimientos internos de expansión de la consciencia y desarrollo del espíritu. Automasaje y con compañero, corrección postural, trabajos con la respiración y chi kung terapéutico.

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Club Deportivo Elemental Tong Ren aplica las siguientes técnicas y terapias en la consulta:
  • Chi Kung
    Chi Kung
    Qi Gong
    El Chi Kung o Qi Gong es una práctica corporal formada por suaves movimientos físicos, ejercicios respiratorios y concentración mental que surgió en China hace más de 4.000 años con el fin de fortalecer el organismo a nivel físico, mental y espiritual. Chi es la energía vital de todos los elementos de la naturaleza, incluidos los seres...
  • Meditación
    Meditación
    La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad. Es por todo esto,...
  • Tai-Chi Chuan
    Tai-Chi Chuan
    Tai-Chi, Taichí
    El Tai-Chi Chuan es un arte marcial desarrollado en el Imperio de China, practicado actualmente por varios millones de personas en el mundo entero, por lo que se cuenta entre las artes marciales que se practican más masivamente. ¿Para qué tengo que practicar tai-chi chuan? Bien, la respuesta es simple; si tienes una vida plena, no quieres...
Las sesiones de Club Deportivo Elemental Tong Ren ayudan a mejorar los síntomas asociados a las siguientes dolencias y patologías:
  • Ansiedad
  • Artritis
  • Artrosis
  • Bloqueos Energéticos
  • Cansancio
  • Cardiopatías
  • Ciática
  • Codo de Tenista
  • Complejo de Inferioridad
  • Contracturas Musculares
  • Crisis Nerviosa
  • Depresión
  • Desmotivación
  • Dolor de Cabeza
  • Dolor de Cuello
  • Dolor de Espalda
  • Dolor de Hombro
  • Dolor General
  • Dolores Articulares
  • Dorsalgia
  • Estrés
  • Fibromialgia
  • Hipertensión
  • Hipotensión
  • Infelicidad
  • Insomnio
  • Lordosis
  • Lumbago
  • Malestar General
  • Osteopenia
  • Osteoporosis
  • Parkinson
  • Periartritis
  • Problemas Circulatorios
  • Tendinitis
  • Trastornos del Sistema Inmunológico
  • Trastornos Posturales
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