Conoce 11 formas de cómo la práctica del Yoga ayuda a aliviar las molestias del dolor menstrual: dolencias de útero, lumbalgias, mareos, migrañas, estreñimiento..

Dentro del embarazo, se orienta toda la atención a la mujer, sin tener en cuenta que el hombre también se embaraza. ¿Qué sucede al padre en relación al embarazo?

Las emociones malas no son más que el síntoma que nos avisa que estamos pasando por alto algún conflicto no resuelto. Este artículo te explica cómo trabajarlas.

La meditación es una poderosa herramienta que nos permite sobrevenir altos y bajos de nuestra vida. Aprende cómo ahondar en nosotros mismos con la meditación.

Es curioso que frecuentemente nos cortemos a la hora de expresar nuestros deseos, por miedo a que los demás nos critiquen. Debemos aprender a superar esto.

La Descodificación Biológica se basa en el descubrimiento del doctor Hamer y dice que toda dolencia tiene su origen en un evento traumático y sin solución.

Descubre en qué consiste la Biodescodificación y los beneficios de tomar consciencia del origen de nuestras emociones para poder tratar las enfermedades.

Rubén Garrido nos hace un fantástico recorrido por el amor, la pareja, el indivíduo, los miedos, la infancia, uniendo todos estos conceptos con la terapia de pareja.

Interesante reflexión sobre el machismo, los roles de género profundamente arraigados desde nuestra más tierna infancia y sobre la violencia doméstica, visible e invisible.

Desde niño se nos inculca una cultura del miedo a ser rechazado por los demás. Existe una forma para romper esta dinámica, pero requiere valentía y determinación.

Interesante reflexión sobre el autismo a través del ejercicio de una constelación familiar sobre este caso u otras situaciones de discapacidad.

Con el tiempo, poco a poco se va rompiendo ese mito de que los hombres no lloran, aunque aún todavía muchos se reprimen para no exteriorizar lo que sienten.

La vida a veces nos empuja a cambiar, aunque no nos guste salir de nuestra zona de confort. Afrontar el cambio nos trae muchas ventajas, como el aprendizaje.

El tejido conjuntivo tiene funciones de enorme importancia como sostén de órganos y vísceras. El masaje de este tejido conjuntivo tiene grandes ventajas.

Descubre qué es el agua energizada y las propiedades o beneficios que te pueden aportar y cómo lograr en casa diferentes tipos de agua.

El Reiki es universal y puede aplicarse con grandes resultados en niños. Sólo hay que conocer algunas cuestiones específicas para obtener los mejores resultados.

Descubriendo lo importante que es conocer las claves para afrontar de la mejor manera posible el puerperio, esos primeros meses de vida de nuestro bebé.

En una sesión de Constelaciones familiares es importante que el protagonista se abra a lo nuevo, a superar su mirada personal basada en los juicios propios.

El miedo en pequeñas dosis tiene un función adaptativa, pero si se descontrola pasa a ser terror, por lo que hay que aprender a gestionarlo adecuadamente.

Descubre en qué consiste la técnica metamórfica, sus fundamentos y los beneficios que puede traer a la vida de aquellos que se animan a experimentarla.

Albert Querol comparte 3 historias metafóricas relacionadas con el crecimiento personal que, sin duda, nos harán reflexionar...

Es fundamental aprender a escuchar nuestras emociones y comprender lo que nos ocurre. Así aprenderemos a conocernos mejor y tomar mejores decisiones.

Mucho se ha hablado sobre los beneficios del Coaching. En este artículo tendrás una visión completa del proceso y qué esperar de las sesiones de Coaching.

Cuando el hijo o hija se salen de la imagen idealizada por sus padres, ¿qué hacer? ¿Tiene sentido reconducirlos haciendo terapia?