Blanca Sánchez Pérez
Blanca Sánchez Pérez es Licenciada en Antropología Social con especialidad de Psicoterapia de Base Antropológica por la Universidad de Salamanca (Matrícula de Honor). Blanca es además Técnico en Mediación Familiar y Naturopatía.
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¿Hay vida después de la muerte?
La mayoría de las personas que han tenido experiencias cercanas a la muerte no relatan experiencias de miedo, sino más bien de alegría, cariño, bienestar e incluso felicidad...
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El poder del erotismo
El erotismo es una forma de revelación de nuestras emociones más profundas. Si lo tenemos todo en nuestras propias manos, ¿cuándo aprenderemos a jugar todas nuestras cartas?
La envidia
Cuando se siente envidia, el cuerpo reacciona con sentimientos de ira, de rabia, de impotencia y hasta de rencor. Pero ¿sabes que estos sentimientos se pueden trabajar?
El peso de la vida
¿Te has parado alguna vez a pensar cuánto pesa tu vida?, ¿cuánto cargas en tus espaldas? En general, nadie quiere lidiar ni está preparado para responder a estas preguntas.
Aprendiendo a recibir
Dar y recibir son dos caras de una misma moneda. Vivir significa entregarse sin miedo, dar y recibir, saborear y experimentar. Y todo lo demás se nos dará por añadidura...
Necesidad de autoafirmación
No podemos vivir en un mundo que privilegia la fuerza, sobre la aceptación de nuestra propia naturaleza ya que nos llevará a la autodestrucción. Es hora de madurar...
Comida y emociones
La importancia de saber desarrollar una relación de amor con la comida y con los alimentos que ingerimos, y dejar de verlo como una batalla personal...
El amor no es para cobardes
Hace falta mucho valor en el juego del amor, tanto para amar como para dejarse amar. Ese es el auténtico secreto del amor: la valentía, aunque ni todos lo ven de la misma forma...
Sobre el empoderamiento
Empoderarse es estar satisfecho con uno mismo, estar informado sobre todo lo que acontece para tomar las decisiones más acertadas para nuestro bienestar...
El proceso emocional
Las emociones son una de las mejores formas que tenemos para poder analizar la esencia y las bases o el interior si se quiere, de todo ser humano, incluyéndonos a nosotros mismos.
La no educación
La educación no es un anacronismo y podemos evitar todo ese dolor social que provoca. Todavía es posible volver a retomar ese legado, establecer una convivencia en equilibrio y armonía...
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La decepción es parte de un proceso de aprendizaje y crecimiento personal y mental del ser humano. Unas veces se gana y otras se pierde, pero siempre nos queda retirarnos con dignidad.
Cómo sanar el pasado
Cerrar heridas del pasado no es fácil, pero si queremos sanar el corazón, la mente y nuestro interior, debemos experimentar lo sucedido y analizarlo cuidadosamente.
Minimalismo “emocional”
El minimalismo en general no va de tener poco, sino de tener sólo lo que verdaderamente importa y en el caso de las emociones es exactamente lo mismo...
El cambio interior
Si aprendemos a ser flexibles y llegamos a entender que todo en la vida se transforma y que todo cambia, entonces dejaremos de ver los cambios como esos horribles e insuperables obstáculos.
De padres e hijos
La influencia de los padres sobre los hijos y viceversa es un proceso delicado, sutil y etéreo. Una relación constante y continua donde cada uno se descubre a sí mismo...
Cómo influye la mente en la salud
La enfermedad psicosomática nace en la mente de la persona y se manifiesta a través de su cuerpo. Saber de dónde nace la enfermedad ahorraría a la persona sufrimiento, dinero...
Autoconocimiento personal
Conocerse a uno mismo es clave para el desarrollo personal, espiritual y como no, mental. Tener bien identificadas nuestras emociones es fundamental para el autoconocimiento.
Autoengaño, el arte de la mentira
No debemos entorpecer nuestro crecimiento personal, sino muy al contrario, favorecerlo y abrazarlo una vez entendido. Se trata de cumplir un compromiso de sinceridad con uno mismo.
La metafísica de la soledad
No estar rodeado de personas o no tener compañía no es sinónimo perfecto de soledad. Tal vez sea el indicio más simple de una mente en evolución y de un amor propio más intenso...
¿Amor para siempre?
Lo ideal no es asegurar amor eterno, sino el deseo propio de que esto sea así. Por ello sé generoso y sincero en tus emociones, contigo mismo y con el otro.
Celos y supuestas demostraciones de amor
Relaciones de pareja vs. celos. Marañón dijo: Los celos son siempre el instrumento certero que destruye la libertad interior y elimina en la compañía toda felicidad posible.
Ni contigo ni sin ti
Muchas parejas que no encuentran soluciones a sus crisis parecen atrancarse en un bucle lo cual deciden separarse por un tiempo indefinido para después volver a reconciliarse...
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Cuabdo el amor, que debería ser un acto glorioso y sublime, se convierte en el mismísimo averno para su huésped. La persona está enamorada y debe ser correspondida. Sí o sí.
