La culpa y la vergüenza son emociones que nos causan sufrimiento e influyen en nuestra vivencia. La culpa puede ser una carga muy pesada...

El impacto emocional provocado por la pandemia nos dificulta encontrar un equilibrio emocional, físico y espiritual. Ponerse uno mismo como prioridad se hace más importante que nunca.

Es importante tener un sistema sano y fuerte de creencias subconscientes para conseguir una mayor claridad, seguridad, paz, fuerza y confianza en nuestro día a día.

Hay enfoques alternativos que permiten aminorar la ansiedad para que podamos llevar una vida más plena y feliz, siendo los Registros Akáshicos y tu niño interior una de ellas.

Podemos fracasar en cualquier ámbito de nuestras vidas, sea personal o profesional. Sin embargo, fracasar no es lo mismo que ser un fracasado. Entonces, ¿por qué tenemos tanto miedo al fracaso?

Tenemos que ser sinceros con nosotros mismos y averiguar cuál es nuestra motivación real para cuidarnos. La respuesta nos dará pistas sobre la salud de nuestra autoestima.

La personas que se quejan pueden obtener varios beneficios psicológicos. Sin embargo, la queja tóxica se asocia a personas inseguras y con miedos. ¿Quieres saber tu tipo de queja?

Recorrer a un psicólogo, terapeuta o grupo de terapia a veces no resulta fácil. Como personas que somos, nos gusta ser escuchadas y acompañadas, desde el respeto y comprensión.

Salir de la zona de confort nos ayuda a vivir nuevas experiencias y a desarrollar todo nuestro potencial, ganando en autoconocimiento, autoestima y confianza en nosotros mismos.

La forma de soltar y limpiar las memorias y pensamientos negativos es practicando Ho’oponopono, haciéndote 100% responsable de tu vida y de lo que manifiestas en tu realidad.

A veces arrastramos actitudes de inseguridad y miedo al fracaso por episodios acontecidos en la infancia. Es crucial cambiar nuestra actitud para romper ese círculo vicioso.

Con la terapia transgeneracional puedes identificar la causa de esa emoción atrapada que te genera una y otra vez trastornos y desórdenes emocionales. Puedes tratar el origen.

Tener una alta o baja autoestima condiciona nuestras relaciones personales, nuestro trabajo, las decisiones que tomamos y, en definitiva, la manera en que vemos el mundo.

Las experiencias que vivimos en el pasado nos marcan nuestra forma de ser y de ver la vida, optimista o pesimista. Pero existen técnicas para tratar de cambiar las cosas.

La dependencia emocional excesiva de un ser al otro, acarrea graves problemas en la relación de pareja, pudiendo incluso llevar a la ruptura.

Los complejos surgen en la infancia, se afianzan en la adolescencia y si no se superan, perduran hasta la edad adulta. ¿Quieres saber cómo superarlos?

La percepción que tenemos de nosotros nos influye enormemente en nuestro comportamiento y en los efectos satisfactorios o insatisfactorios derivados. La autoestima es clave.

Este artículo trata sobre qué hacer cuando tenemos un dolor emocional, cuando sentimos que no somos felices. Un Coach nos puede ayudar a potenciar nuestras fortalezas.

No debemos compararnos con nadie pues somos diferentes y únicos. El verdadero valor de las personas residen en su interior. Si te entran dudas, sigue leyendo..

Hay mucha gente que tiene grandes dones pero los tienen dormidos por falta de autoestima. Tenemos que superar nuestras inseguridades para afrontar los maravillosos...