Últimos (3 de 3)
La fórmula mágica para resolver preocupaciones
Receta rápida y probada para hacer frente a situaciones de estrés y preocupación, una técnica que puedes empezar a utilizar a partir de ahora mismo.
Cómo superar los complejos
Los complejos surgen en la infancia, se afianzan en la adolescencia y si no se superan, perduran hasta la edad adulta. ¿Quieres saber cómo superarlos?
Cómo mejorar la autoestima
La percepción que tenemos de nosotros nos influye enormemente en nuestro comportamiento y en los efectos satisfactorios o insatisfactorios derivados. La autoestima es clave.
¿Somos víctimas de nuestras emociones?
Ferrán nos explica las diferentes maneras de tomar el control de nuestras emociones. Mediante el “autoconocimiento” se nos acabaron las excusas.
¿Tienes la vida que quieres tener?
Davinia nos habla del camino de la felicidad. Considerarte más grande que tus problemas, aprender a solucionarlos y a tomar decisiones que te hagan feliz.
Visualización creativa o el poder del pensamiento
"Visualización creativa" es el titulo de un estupendo libro de Shakti Gawain. En él describe como, mediante unos sencillos ejercicios de visualización, podemos atraer...
Coge las riendas de tu vida con reiki
A veces somos muy críticos con nosotros mismo. Hacemos caso de esa voz crítica porque pensamos que así aprenderemos y seremos perfectos; pero la crítica puede ser muy dañina y generarnos ansiedad...
Quiérete mucho y nunca dejes de quererte
No debemos compararnos con nadie pues somos diferentes y únicos. El verdadero valor de las personas residen en su interior. Si te entran dudas, sigue leyendo..
Técnicas prácticas para prevenir tu ansiedad
Luisa Rus comparte 8 técnicas para controlar y prevenir la ansiedad que podrás poner en práctica de forma inmediata.
Aprender a vivir sin miedo
Vivimos en un mundo donde permitimos que el miedo forme parte de nuestras vidas, experimentamos cambios a cada momento, tenemos la sensación de estar viviendo mucho...