Mi nombre es Laia, soy terapeuta transpersonal, instructora de meditación y taróloga. A través de las sesiones de psicoterapia transpersonal, la meditación y el tarot terapéutico te ofrezco acompañamiento y apoyo en tu procesos de crecimiento y cambio interior. En mis sesiones de psicoterapia encontrarás un espacio de seguridad y confianza en el que podrás explorar tu mundo psíquico, sanar tus conflictos emocionales y abrirte a tu dimensión transpersonal para otorgar un sentido más amplio a tu existencia.
La psicología transpersonal es una rama de la psicología que integra los aspectos espirituales y trascendentes de la experiencia humana además de incorporar los aspectos propios de la personalidad yde la gestión del mundo emocional. Es una corriente psicológica que integra aspectos propios del psicoanálisis, la psicología cognitiva y conductual y las escuelas de psicología humanista como la Gestalt. Además, la psicología transpersonal incorpora la dimensión existencial y espiritual de la persona y busca permitir al individuo trascender su "yo" - limitado, parcial y aislado - para abrirse a una experiencia de la realidad más amplia y más rica que nos permite estar conectados con la vida de forma más auténtica y creativa.
En las sesiones de terapia transpersonal te propongo partir de la exploración de tus conflictos actuales para que puedas comprender, aceptar y trascender los aspectos de tu personalidad que te están limitando o que te hacen sufrir. Para integrar todas esas partes de tu Yo te propongo explorar las máscaras o roles que desempeñas, sanar a tu niño interior y explorar aspectos de tu sombra. Además, la terapia transpersonal también se centra en la exploración y el desarrollo de tus más elevados potenciales, dones y talentos naturales. Así, realizando un profundo trabajo de auto-conocimiento y auto-trascendencia, podrás conectar con tu propósito vital, con el sentido de la vida y con la satisfacción de tus necesidades psicoespirituales.
Las sesiones que ofrezco se basan en la psicoterapia de base Gestáltica y, además, incorporan muchas otras técnicas y herramientas propias de otras disciplinas como la Gestalt, la meditación terapéutica, prácticas de Mindfulness y Focusing, técnicas de respiración consciente, ejercicios de consciencia corporal y bioenergética, hipnosis consciente, Reiki, trabajo con el árbol familiar o técnicas propias de la terapia simbólica y el tarot terapéutico (de enfoque psicológico y no adivinatorio).
Las sesiones de terapia transpersonal se realizan de forma presencial en Badalona o en Barcelona. También es igual de efectivo realizar tu proceso terapéutico a distancia por skype. Cada sesión tiene una duración de 60-90 minutos y un precio de 35 euros. Si quieres conocer los precios de las otras terapias o conocer los talleres que imparto regularmente, puedes consultar en mi página web o contactar conmigo.
La psicología transpersonal es una rama de la psicología que integra los aspectos espirituales y trascendentes de la experiencia humana además de incorporar los aspectos propios de la personalidad y lo emocional.
Es una corriente psicológica que integra aspectos propios del psicoanálisis, la psicología cognitiva y conductual y las escuelas de psicología humanista como la Gestalt. La psicología transpersonal, además, incorpora la dimensión existencial y espiritual de la persona y busca permitir al individuo trascender su "yo" - limitado y parcial - para abrirse a una experiencia de la realidad más amplia y más rica.
                                    El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual.
Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach...                                
                                    Focusing o terapia de enfoque es una psicoterapia corporal humanista, creada por el filósofo y psicólogo norteamericano Eugene T. Gendlin, que se enmarca dentro del modelo experiencial y la filosofía de lo implícito.
El proceso de Focusing no persigue explicar los sentimientos desde lo racional, sino que invita a la persona a experimentar...                                
                                    La Terapia Gestalt es un enfoque terapéutico de la psicología humanista que considera al síntoma un aliado valioso en vez de un enemigo - solucionando la causa, el síntoma desaparecerá.
El punto de partida del trabajo terapéutico está en el presente y no en el pasado, nos centramos en lo que está ocurriendo en la vida de quien viene a la...                                
                                    La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad.
Es por todo esto,...                                
                                    Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla.
De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la...                                
                                    El psicodrama fue creado por el médico-psiquiatra Jacob Levy Moreno y aplica la expresión dramática, el juego teatral, el movimiento del cuerpo, la expresión de lo simbólico y la puesta en escena de lo vivido como herramientas terapéuticas.
En el Psicodrama interviene el cuerpo en acción e interacción con otros. A través de la acción se van...                                
                                    La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente) o los...                                
                                    Reiki es una técnica energética que permite activar los procesos curativos naturales del cuerpo del paciente y restaurar el bienestar físico y emocional.
La palabra "Reiki" es un vocablo japonés definido por dos términos: REI - Universal y KI - Energía Vital por lo que podemos interpretar Reiki cómo la Energía Vital Universal.
Por medio del...                                
                                    Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado.
Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete...