Verónica Duro
Servicios terapéuticos en San Vicente del Raspeig, Alicante
Sofrología Caycediana, individual y grupal. Dietética Integrativa, Naturopatía, Dietoterapia. Acompañamiento hacia el cambio positivo.
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Zona 1a domicilio
Conocerse a uno mismo es la principal tarea a la que se debe cada persona. El conocimiento aporta seguridad, valor y herramientas para caminar con optimismo, seguridad y salud.
Cada persona, en función de su edad, género, constitución, condiciones personales, emociones y estilo de vida, necesita unas herramientas para el desarrollo, fortalecimiento de una salud óptima física, mental y emocional, base del crecimiento y desarrollo personal así como de las capacidades de cada uno.
Terapias
- Sofrología Caycediana
- Dietética y Nutrición
- Nutrición Ortomolecular
- Terapia con esencias florales.
- Técnica de respiración, relajación y control mentalCursos y conferencias.
- Sofrología Caycediana (entrenamiento cuerpo-mente para el equilibrio de la salud)Programas individuales y grupales destinados a laprevención y restauración de la salud psicofísica. Promover hábitos saludables, potenciar capacidades y fortalecer los valores.
Programas de sofrología (ver web): Cada uno de los programas cumple un objetivo concreto pudiendo adaptarse a las necesidades de cada individuo. Tanto en los objetivos personales como adaptarlos a las capacidades físicas de cada uno.
La consulta individual: La primera visita es de 90 minutos, destinada a obtener los objetivos del entrenamiento y promover los hábitos saludables psicofísicos. Las sesiones mínimas para conseguir los objetivos son de 6-8 sesiones siendo de 60 minutos el resto de visitas cada una. Se entrena desde el primer día y se entrega la técnicas en mp3 para entrenar en casa hasta la siguiente sesión. En la que se registran los cambios realizados y se refuerza con nuevas técnicas.
Beneficios sobre:
- Ansiedad, estrés, falta de concentración, atención, baja autoestima.
- Acompañamiento a otras terapias y profilaxis.
- Preparación al parto, pre-operatorios, post-operatorios.
- Refuerzo en estudios, adolescentes y preparapción exámenes universitarios.
- Refuerzo de las capacidades.
- Deporte y competiciones.
- Refuerzo en pedagogía.
- Estrés laboral.
- Refuerzo en la voluntad de alimentación y dietas.
- Reconstruir valores y confianza en uno mismo
- Dirigido a personas sanas y personas que necesitan recuperar la salud psicofísica.
- Todas las edades. Infancia a partir de 6-7 años
- Programas nutricionales y naturopáticos
- Adultos, infancia, adolescencia, tercera edad, embarazo y lactancia.
Dirigido a personas sanas que quieran mejorar o cambiar su alimentación y para aquellas que deseen restablecer la salud. Acompañamiento a otras profilaxis.
- Situaciones especiales con Dietas terapéuticas.
- Apoyo nutricional para estudios y trabajo mental.
- Dietas depurativas y estacionales: adaptación a los cambios climáticos.
- Desintoxicación orgánica (protocolo naturista). Dietas alcalinas.
- Asesoramiento en dietas de transición: Cambios de tipo de alimentación: Apoyo en dietas veganas y vegetarianas.
Programas:
- Coaching Nutricional
- Estudio Nutricional Holístico
- Crecimiento y desarrollo personal
- Crecimiento en familia: programas destinados para toda la familia. Estudio global de hábitos y necesidades personales para una convivencia integral en familia. Abordando las necesidades de cada uno. El estudio se ofrece en la misma residencia familiar ofreciendo continuidad y asesoramiento.
- Cursos y talleres de crecimiento personal.
Consulta personalizada. Presencial y online. Cita previa.
Listado de las técnicas y terapias aplicadas en la consulta por Verónica Duro:
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CoachingCoaching
El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual.
Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach... -
DietoterapiaDietoterapia
La Dietoterapia es la terapia que se basa en la prevención y curación de las enfermedades o la eliminación de sus síntomas, a través de los alimentos que ingerimos o los que eliminamos de la dieta.
No solo debe tener en cuenta las propiedades alimenticias, ademas hay que considerar las manipulaciones y procesos a los cuales están sometidos los... -
FitoterapiaFitoterapia
La Fitoterapia consiste en el tratamiento de las dolencias con los recursos que nos ofrece la naturaleza, a través de los vegetales. La Fitoterapia no es una terapia moderna. Surgió ante la imperiosa necesidad de recuperar y mantener la salud.
La Fitoterapia no es una terapia exclusiva del hombre, los animales también aprovechan las virtudes de... -
Flores de BachFlores de Bach
La Terapia con Flores de Bach es una terapia vibracional creada por el Dr. Edward Bach que tiene en cuenta al ser humano como un todo en el que se relacionan las pautas emocionales con determinados síntomas o enfermedades físicas. Se compone de un sistema constituido por 38 esencias procedentes de 37 flores, arbustos o árboles distintos y 1... -
IridologíaIridología
La iridología es una materia que estudia la relación existente entre los signos que hallamos en el iris y su relación con la tendencia de un órgano a enfermar. O dicho al revés, es un método para el diagnóstico de alteraciones funcionales orgánicas o tendencias, basado en los signos que hallamos en el iris como son: cambios de coloración,... -
Medicina OrtomolecularMedicina OrtomolecularNutrición Ortomolecular, Terapia Ortomolecular
Medicina Ortomolecular o Terapia Ortomolecular trata de encontrar las deficiencias de nutrientes esenciales en nuestro organismo que nos causan enfermedades o que nos predisponen a estar enfermos.
Utiliza suplementos de vitaminas y otros nutrientes esenciales a dosis terapéuticas, de forma individualizada, para restablecer de nuevo el... -
MeditaciónMeditación
La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad.
Es por todo esto,... -
MindfulnessMindfulnessAtención Plena, Conciencia Plena
Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla.
De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la... -
NaturopatíaNaturopatíaMedicina Naturista, Medicina Naturopática
La Naturopatía es una terapia que se basa en los medios naturales que intentan prevenir la enfermedad y recuperar el estado de salud potenciando las capacidades de autocuración.
La naturaleza es un claro ejemplo de equilibrio y regularidad. Estas mismas cualidades son las que se requieren para conservar la Salud física y mental.
La Naturopatía... -
NutriciónNutriciónTerapia Nutricional
La nutrición es el conjunto de procesos mediante los que se transforma los alimentos en nutrientes. Son los nutrientes, el oxígeno y el agua, los elementos necesarios para el mantenimiento de la vida de los seres aerobios, tanto unicelulares como pluricelulares.
Para lograr una nutrición saludable hemos de procurar una dieta correcta y una... -
ReflexologíaReflexologíaReflexoterapia, Reflexología Podal, Terapia Zonal
Podemos citar sus orígenes en la antigüedad, existen referencias arqueológicas que tanto chinos, como persas, griegos y romanos han hecho uso de la reflexología para tratar sus dolencias.
Para poder entender cómo funciona la Reflexología debemos comprender que "El todo está representado en sus partes", es decir, que dentro de nuestro cuerpo... -
SofrologíaSofrología
La Sofrología es una ciencia médica basada en técnicas de distensión y relajación para poder controlar las situaciones de estrés y conseguir un mayor autocontrol y confianza. También estudia la consciencia humana, así como los elementos susceptibles de modificarla con una utilidad terapéutica o profiláctica.
La Sofrología considera al ser... -
Técnicas de RelajaciónTécnicas de Relajación
Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado.
Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete...
Ayudan en el tratamiento de las siguientes patologías y dolencias:
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Ansiedad
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Bloqueos Emocionales
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Bloqueos Energéticos
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Candidiasis
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Cansancio
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Colon Irritable
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Desmotivación
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Desnutrición
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Dolor General
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Dolores Articulares
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Estreñimiento
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Estrés
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Hemorroides
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Hiperactividad
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Insomnio
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Piernas Cansadas
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Problemas de Relación Social
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Problemas Digestivos
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Problemas Familiares
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Tabaquismo
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