Sofrología Caycediana, individual y grupal. Dietética Integrativa, Naturopatía, Dietoterapia. Acompañamiento hacia el cambio positivo.
Conocerse a uno mismo es la principal tarea a la que se debe cada persona. El conocimiento aporta seguridad, valor y herramientas para caminar con optimismo, seguridad y salud.
Cada persona, en función de su edad, género, constitución, condiciones personales, emociones y estilo de vida, necesita unas herramientas para el desarrollo, fortalecimiento de una salud óptima física, mental y emocional, base del crecimiento y desarrollo personal así como de las capacidades de cada uno.
Terapias
- Sofrología Caycediana
- Dietética y Nutrición
- Nutrición Ortomolecular
- Terapia con esencias florales.
- Técnica de respiración, relajación y control mentalCursos y conferencias.
- Sofrología Caycediana (entrenamiento cuerpo-mente para el equilibrio de la salud)Programas individuales y grupales destinados a laprevención y restauración de la salud psicofísica. Promover hábitos saludables, potenciar capacidades y fortalecer los valores.
Programas de sofrología (ver web): Cada uno de los programas cumple un objetivo concreto pudiendo adaptarse a las necesidades de cada individuo. Tanto en los objetivos personales como adaptarlos a las capacidades físicas de cada uno.
La consulta individual: La primera visita es de 90 minutos, destinada a obtener los objetivos del entrenamiento y promover los hábitos saludables psicofísicos. Las sesiones mínimas para conseguir los objetivos son de 6-8 sesiones siendo de 60 minutos el resto de visitas cada una. Se entrena desde el primer día y se entrega la técnicas en mp3 para entrenar en casa hasta la siguiente sesión. En la que se registran los cambios realizados y se refuerza con nuevas técnicas.
Beneficios sobre:
- Ansiedad, estrés, falta de concentración, atención, baja autoestima.
- Acompañamiento a otras terapias y profilaxis.
- Preparación al parto, pre-operatorios, post-operatorios.
- Refuerzo en estudios, adolescentes y preparapción exámenes universitarios.
- Refuerzo de las capacidades.
- Deporte y competiciones.
- Refuerzo en pedagogía.
- Estrés laboral.
- Refuerzo en la voluntad de alimentación y dietas.
- Reconstruir valores y confianza en uno mismo
- Dirigido a personas sanas y personas que necesitan recuperar la salud psicofísica.
- Todas las edades. Infancia a partir de 6-7 años
- Programas nutricionales y naturopáticos
- Adultos, infancia, adolescencia, tercera edad, embarazo y lactancia.
Dirigido a personas sanas que quieran mejorar o cambiar su alimentación y para aquellas que deseen restablecer la salud. Acompañamiento a otras profilaxis.
- Situaciones especiales con Dietas terapéuticas.
- Apoyo nutricional para estudios y trabajo mental.
- Dietas depurativas y estacionales: adaptación a los cambios climáticos.
- Desintoxicación orgánica (protocolo naturista). Dietas alcalinas.
- Asesoramiento en dietas de transición: Cambios de tipo de alimentación: Apoyo en dietas veganas y vegetarianas.
Programas:
- Coaching Nutricional
- Estudio Nutricional Holístico
- Crecimiento y desarrollo personal
- Crecimiento en familia: programas destinados para toda la familia. Estudio global de hábitos y necesidades personales para una convivencia integral en familia. Abordando las necesidades de cada uno. El estudio se ofrece en la misma residencia familiar ofreciendo continuidad y asesoramiento.
- Cursos y talleres de crecimiento personal.
Consulta personalizada. Presencial y online. Cita previa.