Asun Armas

Servicios terapéuticos en Zaragoza

Acompaño a las personas a recuperar su poder personal y nutricional. Y a mejorar su bienestar físico, mental y emocional

Te acompaño a dejar de comer y vivir de forma inconsciente, a dejar de estar en guerra con tu cuerpo, la comida y el peso. Y volver a comer y vivir de forma consciente, desde la confianza, siguiendo a tu guía interior. A tomar las riendas de tu alimentación y de tu vida. Eres mucho mas que lo que comes.

Después de mas de 14 años de trabajar divulgando la alimentación saludable y cinco años realizando muchos procesos y talleres de coaching nutricional, he desarrollado mi propio método de trabajo, basado en este lema: COME VIVE AMA.

Testimonio

Me has ayudado a parar y tomar conciencia de que tenía que tomar importantes decisiones para mí. A ponerme en primer lugar y a decir NO a hábitos que me perjudicaban. A poner orden en la comida y en mi vida. A tomar conciencia de dejar de focalizarme en tener que pesar un peso concreto y centrarme en cambiar hábitos de forma sostenible en el tiempo.
Miriam.

Servicios

  • Programas de Coaching Nutricional
  • Programas de Coaching para Adelgazar
  • Programa Nutrición y Emociones
  • Encuentros de Coaching Nutricional & Bienestar
  • Conferencias

Sobre Asun Armas

  • Directora de Espacio Ágape y Coach Nutricional
  • Asun acompaña a las personas a recuperar su poder personal y nutricional. Ser su mejor versión y alcanzar su equilibrio y bienestar físico, mental y emocional.
  • Con más de 14 años de experiencia difundiendo la alimentación saludable y cinco años realizando procesos de Coaching Nutricional. Colabora en Heraldo.es, Aragón Radio y Zaragoza Buenas Noticias.
  • Experta en Coaching por IEC, especializa en Alimentación y Coaching para el bienestar.
  • Diplomada en Dietética y Nutrición y Estudios de Psicología en UNED.
Asun Armas aplica las siguientes técnicas y terapias en la consulta:
  • Coaching
    Coaching
    El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual. Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach...
  • Inteligencia Emocional
    Inteligencia Emocional
    Competencia Emocional
    La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás. El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,...
  • Nutrición
    Nutrición
    Terapia Nutricional
    La nutrición es el conjunto de procesos mediante los que se transforma los alimentos en nutrientes. Son los nutrientes, el oxígeno y el agua, los elementos necesarios para el mantenimiento de la vida de los seres aerobios, tanto unicelulares como pluricelulares. Para lograr una nutrición saludable hemos de procurar una dieta correcta y una...
Ayudan en el tratamiento de las siguientes patologías y dolencias:
  • Bloqueos Emocionales
  • Cansancio
  • Complejo de Inferioridad
  • Problemas Psicológicos
  • Sobrepeso
C/ Maria Lostal 11
50008  Zaragoza, Zaragoza
 Mapa
 E-Mail

Contactar por correo

C/ Maria Lostal 11
50008 Zaragoza
Recomienda a tus amigos
cerrar