Clases de Chi Kung y Movimiento en grupos reducidos, con atención y acompañamiento personalizado.
Partiendo de unas prácticas de movimiento pertenecientes al ámbito del ejercicio corporal oriental y occidental, realizo un entrenamiento psico-corporal, para acompañar en el camino hacia la salud y el bienestar personal.
Como base para el desarrollo de este trabajo, utilizo principalmente el Chi Kung, a la par de prácticas relacionadas y complementarias como el Do-in (Tao yin), el Yoga (egipcio, persa, hindú), las artes marciales, así como distintas prácticas corporales occidentales (stretching postural, movimiento, marchas de animales).
Utilizo estas artes corporales y sistemas de ejercicio, ya que constituyen una metodología ampliamente conocida y practicada para fortalecer y flexibilizar el cuerpo; aumentar la vitalidad; favorecer el metabolismo; fortalecer el sistema inmunitario; reeducar la postura corporal; equilibrar nuestras emociones y calmar nuestra mente.
Trabajo en grupos reducidos, para que la atención y acompañamiento sea personalizado, y cada persona pueda acceder a la práctica de acuerdo a su necesidad, implicación y capacidad.
Formación
Cuento con una experiencia de más de 30 años en la práctica del Qi Gong (Chi Kung), Tai Chi Chuan, artes marciales, técnicas corporales y prácticas de movimiento:
- Certificado en Ground (escuela de movimiento) por Samuel Torres
- Diplomado en Qi Gong por el Instituto Internacional de Qi Gong (Yves Requena)
- Formación en Qi Gong con el maestro Alain Baudet
- Formación continua en Nei Gong Jiseido con el maestro Oskar Gutierrez
- Certificado en Jisei Taichi y Jisei Budo por el maestro Kenji Tokitsu
- Certificado en Ki Ko (Qi Gong método Yayama) por el Dr. Toshihiko Yayama
- Entrenador Nacional Nivel III por la Federación Española de Lucha y Disciplinas Asociadas
- Cinturón Negro 4º dan de Nei Gong Jiseido por la Federación Española de Lucha y Disciplinas Asociadas
- Formación en Tai Chi Chuan y Ritsu Zen con José Sánchez (Escuela Wu Chi)
- Profesor de Gimnasia suave método “Cuerpo y Consciencia” de Georges Courchinoux
- Formación y práctica continua de meditación (zen) y terapia corporal con Jacques Castermane
- Diplomado en Osteopatía por el Centro “GAIA” de Madrid
- Diplomado en Quiromasaje y Quiropraxia por la Escuela de Medicinas Alternativas de Madrid
- Formación en 'Rearmonización Energética'(Shiatsu) por el I.T.G. de Bilbao
- Seminarios y práctica de diferentes técnicas corporales: Eutonía, Anti-gimnasia, Sofrología, Rolfing, Do-in.