Publicaciones de Elisenda Ribas Surribas


hace 18 días · lectura de 7 minutos
Insomnio, ¿qué es y cómo abordarlo?

Insomnio, ¿qué es y cómo abordarlo?

El insomnio es un trastorno común del sueño en que las personas que lo sufren tienen dificultades para quedarse dormidas, para continuar durmiendo o para hacer ambas cosas.