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Artículos sobre Opinión

Artículos exclusivos y originales sobre Opinión aportados por la comunidad de profesionales de Salud Terapia.

Artículos de mayo de 2013

Terapias ¿Estás apostando por tí mismo?Con bastante frecuencia los pacientes que llegan a mi consulta están buscando una solución fácil, en la que no sea necesario invertir su propia fuerza. Pero esto no funciona así.

De mi experiencia en la vida primero, y de la experiencia de años en consulta aplicando diversas técnicas de ayuda, he obtenido el conocimiento de que si tu no apuestas por ti mism@ es igual lo que yo intente por ti. Amb@s fracasaremos.

El terapeuta es un guía que dispone de determinadas herramientas y las ofrece a todo aquel que esté dispuesto a tomar las riendas de su vida. Pero aquel que no está dispuesto a trabajar por su bienestar, debe recibir un no. Es necesario... y es muy terapéutico.

Artículos de abril de 2013

El lenguaje de las palabrasEl lenguaje de palabras es algo básico e innato en el ser humano.

Nos permite comunicarnos con nuestros semejantes, expresar nuestros deseos, peticiones o sentimientos entre otras cosas, por lo tanto, debemos conocer su importancia y sobre todo, utlizarla de forma efectiva en todos los momentos de nuestra vida.

Reiki y el arte de recibirUna de las cualidades fundamentales del Reiki es que nos enseña a recibir. Desde pequeños nos enseñan a que todo hay que conseguirlo con esfuerzo y con sudor, que el dinero no sale del grifo y bla, bla, bla... con lo cual lo tenemos tan integrado que muchas veces nos creemos que no somos merecedores de los infinitos regalos que el universo nos puede hacer. Creemos que si pedimos seremos unos egoístas, pues bien, has de saber que hay suficiente en el universo para tod@s.

Con el Reiki la perspectiva cambia ya que minimiza ese esfuerzo titánico y nos ayuda a recibir y a comprender los beneficios de recibir. A veces damos en exceso, no nos atrevemos a decir “no”, sin pensar lo que esa actitud nos puede perjudicar. Creemos firmemente en lo que nos dijeron “es mejor dar que recibir” porque si pedimos o recibimos ayuda los demás podrían pensar que somos débiles, que nos alejaremos de Dios (el que crea), que tenemos que recompensar a la gente por darnos, etc….

Biorritmos, como nos afectan.Este es el segundo de los tres artículos que voy a publicar con la idea de actualizar el concepto de biorritmos: qué son y cómo afectan a la conciencia de humanidad...

BIORRITMO SOLAR O BIORRITMO DIARIO DE 24H: lo que tarda la tierra en dar una vuelta sobre sí misma. Ciclo de actividad y descanso diario.

A gran escala el biorritmo solar se carga-ajusta desde el solsticio invierno (navidad) hasta el equinoccio de primavera. En este periodo se produce la puesta a punto anual del procesador grupal (es como la ITV humana).

Escucha con el corazonMe llama la atención cómo al hablar de comunicación tenemos la tentación de caer en pautas para expresarnos, ser asertivos, hablar en público y, sin embargo, nos cuesta más darle el espacio a la escucha.

En esta ocasión, quiero hablar de la escucha que surge integrando lo que oímos, pensamos y sentimos. Escucha en la que bajamos la barrera de los miedos y somos capaces de crear un verdadero espacio de entrega.

Desde mi profesión considero que ésta tarea es básica para poder “estar” al lado de la persona que acude a consulta, pero creo que en la vida cotidiana nuestros encuentros con otros y relaciones con el mundo, serían más ricas si partiéramos de ésta base.

Cómo hacerlo:

Tu cuerpo necesita amorHay un fenómeno muy interesante en cuanto a las terapias de salud. Si miramos como van evolucionando con el tiempo, vemos que cada vez son menos intrusivas: cada vez el terapeuta tiene que hacer menos cosas para obtener los efectos deseados.

Este hecho pone de manifiesto una cuestión muy importante: si esto sigue así, ¿llegará un momento en que nos curaremos sin tener que hacer nada?

No es absurdo en absoluto plantearse seriamente esta pregunta. Si no, fíjate en cómo son las terapias que tenemos ahora comparadas con las que teníamos hace un tiempo.

Hasta hace muy poco, básicamente solo teníamos a nuestra disposición la cirugía y las sustancias químicas. Había otras alternativas, pero eran muy minoritarias. Hoy en día, en cambio, es muy fácil acceder a todo tipo de terapias mucho menos intrusivas, como la acupuntura, la homeopatía o las terapias energéticas. En muchas de ellas ni siquiera hay que tocar al paciente. Y funcionan. Y cada vez hay más.

Artículos de marzo de 2013

Biorritmo de PrimaveraAcabamos de entrar en el biorritmo de primavera y haciendo honor a la frecuencia de renovación que la estación primaveral nos aporta, voy a a publicar una serie de artículos con la idea de actualizar el concepto de biorritmos: qué son y cómo afectan a la conciencia de humanidad...

Conciencia de humanidad. Actualiza tu concepto de «dios»…

Despierto, me levanto y voy al baño con los ojos casi cerrados, me siento en la taza del wc, finalizo, tiro de la cadena y después, al abrir el grifo, disfruto del agua tibia entre mis manos… A continuación, voy a la cocina y pongo el agua a calentar en el hervidor eléctrico y me preparo una «rica» infusión; de pronto, mi mente «conecta» todas estas impresiones físicas con el tema que ocupa mi semana laboral y todo empieza a cobrar forma en mi conciencia del despertar o memoria de inicio.

Problemas emocionales y músicaCuando mis pacientes acuden a consulta debido a un problema emocional o físico siempre les hablo de música. Somos música. Somos vibración. Cada uno de nosotros es como una orquesta compuesta por cientos de músicos interpretando una sinfonía. Y esa increíble música es la manifestación de lo que sentimos, de lo que pensamos, de lo que experimentamos y de cómo nos relacionamos con los demás.

Cuando todo está bien, la música es hermosa y fluye con naturalidad. Sin embargo, en ocasiones, un intérprete puede tocar a destiempo, algún instrumento se desafina. Comenzamos a sentirnos mal, pero no sabemos muy bien qué nos está pasando. Con el tiempo más y más músicos comienzan a tocar mal, contagiados por los otros, el director no consigue coordinar al resto de la orquesta… y entonces experimentamos dolor, angustia, rabia, ansiedad, tristeza. Nuestro cuerpo deja de funcionar correctamente, nuestras emociones se desbordan, experimentamos conflictos con nuestra familia o en el trabajo y aparece la enfermedad “física”. En definitiva, estamos “desafinados”, no vibramos en la frecuencia adecuada.

Nos alimentamos del AmorLa alimentación sana es todo aquello que nos beneficia.

Nos alimentamos del aire, del sol, del agua, de una buena combinación de alimentos, de nuestra limpieza orgánica, de nuestros alimentos-pensamientos, de nuestras emociones, de la conciencia de nuestra espiritualidad.

Nos alimentamos del amor.

Podríamos decir, que venimos y vivimos desde el corazón, y no desde la mente. Cuando nos dejamos persuadir por la identificación mental y material, como si la mente fuéramos nosotros, nos desconectamos de la fuente del alimento vital, de nuestro poder y potencial de crear.

Somos seres creadores que estamos espiritualizando la materia de 3 dimensiones más el tiempo. Pero, al aferrarnos a la materia a través del miedo, nos olvidamos de la confianza en nosotros mismos y de nuestra capacidad innata como seres multidimensionales que somos.

La mente es una herramienta que debe de estar al servicio de nuestro ser profundo. Y no, que nuestro ser profundo esté al servicio de la mente.

Reiki, ver para creerWilliam Shakespeare escribió en Hamlet: "Hay más cosas en el cielo y en la tierra, Horacio,de las que sueña nuestra filosofía " ¡Bien cierto!

Y definitivamente el Reiki es una de las cosas con las que la mayoría de la gente no sueña. Sin embargo, en mi experiencia, Reiki es una técnica de sanación energética viable, verificable y con grandes resultados.

Veamos un momento la definición de Reiki. Se trata de una palabra japonesa que significa “Energía Universal” (“rei” = sabiduría espiritual; “ki” = energía vital). ¿Qué significa? Bien, cuando éramos pequeños nos enseñaron en ciencias que todo vibra – las rocas, los átomos, el aire, los fluidos, incluso las personas. Un practicante de Reiki es alguien que ha elevado su nivel vibratorio al haber sido iniciado por un Maestro de Reiki, con lo cual tiene la capacidad de sentir las vibraciones energéticas sutiles de otras personas.

Cuando alguien tiene dolor físico o está sufriendo mentalmente, esta energía hace que se le bloqueen los chakras o centros energéticos. Un practicante de Reiki puede notar estos bloqueos y, poniendo sus manos en los diferentes chakras puede canalizar la energía para que ésta los elimine. El practicante de Reiki es un canal a través del cual la energía fluye (de ahí “energía vital universal”).

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