Artículos sobre belleza

La nueva generación de productos indicados especialmente para la eliminación de arrugas y la regeneración de la piel, están formulados principalmente por Colágeno, Omega-3, Resveratrol, Ácido Hialuronico y Citoquinas, productos que cuentan con un gran número de estudios científicos y clínicos, con lo cual, la falta de rigor científico atribuida a los complementos alimenticios, en este caso, este más que demostrado. 

Estos nuevos "complementos alimenticios" aparecidos por el furor del llamado proceso "anti-envejecimiento", que también ha dado lugar al nacimiento de las llamadas "clinicas Anti-envejecimiento", en algunos casos nos hace recordar que, con anterioridad, formulaciones muy parecidas han sido comercializadas para diferentes deficiencias orgánicas, y que en su momento, algún iluminado,  en nomina de alguna que otra empresa farmacéutica, publicó la ineficacia de los mismos.

Comenzaré indicando que la cosmética tenemos que observarla desde el punto de vista de la raíz de nuestra salud. Por consiguiente debemos ver la cosmética como un medio para mantener la salud de nuestra piel.

La piel és sin duda el mayor órgano funcional del cuerpo humano; cubre aproximadamente entre 1,5 a 2 metros cuadrados en un adulto medio. Y habría que decir que es el órganos más castigado a lo largo de nuestra existencia, podíamos citar como ejemplo que los productos de cosmética corporal solo alcanzan el 4,35% frente al 87,25 de cremas faciales y el resto en otros productos complementarios, esta claro que el solo cuidamos las zonas visibles.

El primer problema de nuestra piel, lo causamos nosotros mismos, al carecer de una buena nutrición que pueda aportar a la piel todos los nutrientes que necesita, al mismo tiempo de un total desconocimiento de los factores de riesgo que afectan al envejecimiento prematuro de nuestra piel y a las enfermedades crónicas de la misma.

El culto al cuerpo.. la búsqueda de un cuerpo perfecto... el afán por perder centímetros... pueden hacer que se corran riesgos innecesarios poniendo en peligro tanto la salud como la integridad física.

Se crea una ansiedad por el estereotipo que se quiere conseguir; Objetivo: perder peso a toda costa!. De esta forma se cae en el error de seguir las llamadas "dietas Milagro", que prometen una perdida de peso rápida de hasta 3 y 4 kilos a la semana!, pero esa perdida de peso no está nada relaccionada con la pérdida de grasa sino con la pérdida de agua y masa muscular.

Este tipo de dietas son a menudo dietas hipocaloricas y ponen a prueba nuestro organismo.

La primavera es una etapa perfecta para prestarse a los saludables efectos de las dietas depurativas, que nos aportan excelentes resultados con la báscula y ayudan a nuestro organismo a regenerarse al propiciar la eliminación de toxinas.

Nuestro hígado realiza muchísimas funciones, entre ellas depurar toxinas, fabricar bilis, facilitar la digestión de las grasas, eliminar y producir hormonas, ayudar absorber algunas vitaminas, almacenar glucógeno, etc. siendo por ello muy importante tener este órgano lo más sano posible.

Realizar de vez en cuando alguna cura de desintoxicación, depuración y de eliminación de líquidos, como las dietas depurativas, es una buena manera de cuidar y desintoxicar nuestro hígado para que siga realizando sus valiosas funciones dentro de nuestro cuerpo.

¿Estás list@ para la llegada de la primavera?

No puede haber salud y belleza en un cuerpo cuyos músculos no estén sanos y bien formados. Sin embargo, el tono muscular que se genere desde el exterior, forzando el desarrollo de los músculos con ejercicios específicos, dotará a la persona de una coraza muscular rígida que la mantendrá aislada y desconectada de su fuerza interior. La verdadera fuerza proviene de la conexión entre el cuerpo (conciencia individual-corporal) y la mente (conciencia grupal-transpersonal). Cuando existe dicha conexión, los músculos se desarrollan paralelamente con la personalidad y «visten» a la persona de forma armoniosa. Cuando la figura de una persona no es armoniosa significa que  su personalidad tampoco lo es…

Comparada con la liposucción, los masajes reductivos han demostrado que son un tratamiento efectivo para bajar de peso. Con casos tan sonados como el fiasco que se llevó la actriz Tara Reid, esto ha hecho que mucha gente tenga miedo de someterse a la liposucción.

Riesgos de la liposucción:

Debido a los riesgos inherentes de infección o la posibilidad de quedar con una apariencia desfigurada cuando el cirujano remueve más grasa de la necesaria en la zona tratada.

Nos hallamos ante unas fechas en las que es difícil controlar nuestro refinado paladar ante tanta exquisitez, son días en los que nos relajamos y disfrutamos tanto de la comida como de nuestros seres queridos, pero tranquilos no todos los esfuerzos realizados durante el año por seguir una dieta saludable han de tirarse por la borda, hay pequeños gestos de salud que podemos continuar manteniendo y estos se sitúan justo en la sobremesa momento en el que los dulces típicos de la Navidad hacen su aparición.

Pues bien, algo sorprendentemente sencillo como prepararnos una deliciosa infusión de Rooibos nos ayudará a sentirnos saciados evitando así consumir un exceso de dulces a la vez que será altamente beneficioso para nuestro sistema digestivo.

Candidiasis es una de las más comunes enfermedades ginecológicas actuales y sin embargo no estamos muy seguros de cómo tratarla o de  cual es la causa de su repunte en frecuencia.

Desde que se encontró que los pacientes con SIDA, podían morir por candidiasis diseminada, o sea, por una infección por hongos en cerebro, pulmón, principalmente, o sea, hace unos 25 años, ha comenzado a ser mas frecuente su diagnostico y es porque la comunidad medica esta mas sensible a su aparición y sobre todo  por el uso de antibióticos de forma indiscriminada, lo que  ha disminuido la inmunidad femenina.

La teoría actual, es que es el resultado de un desequilibrio en el PH vaginal, lo que lo vuelve menos ácido y permite que prolifere la Cándida Albicans, un hongo que se desarrolla cuando existen las condiciones adecuadas. Recordemos que puede haber también candidiasis oral,  faringea, pero la que nos importa ahora, es la ginecológica.

¿Qué es celulitis?

La celulitis conocida mayormente como “piel de naranja” es el resultado de una modificación en la circulación de la capa grasa (hipodermis), el tejido graso aumenta y las paredes laterales se engrosan formando hoyuelos.

La celulitis es un problema que aqueja a todas las mujeres, sean jóvenes o de edad mediana, sean delgadas o con exceso de peso y el problema se agrava con el paso de los años. Poco a poco, aparece la piel de naranja en las caderas, el vientre, los muslos y las nalgas.

Por la proximidad del verano y la operación bikini, o por salud, en estos meses comienzan a preocuparnos esos kilos de mas que venimos arrastrando desde navidades, pero no solo de las ultimas, sino de varias navidades previas.

¿Como se manifiesta la obesidad?

Según la definición clásica, es muy fácil saber si tienes sobrepeso: sumas tu altura en centímetros y le restas 100, por ejemplo: mides 170 cm-100: tu peso ideal son 70 kilos. Si te pasas en 20%, es decir, en 14 kilos, (84 kilos para el ejemplo) ya estas con sobrepeso. Si te pasas en 25%, (es decir, unos 91 kilos en el ejemplo), ya estas francamente obeso. Más del 30% de tu peso ideal se llama obesidad mórbida.