Artículos sobre salud

¿Estás list@ para la llegada de la primavera?

No puede haber salud y belleza en un cuerpo cuyos músculos no estén sanos y bien formados. Sin embargo, el tono muscular que se genere desde el exterior, forzando el desarrollo de los músculos con ejercicios específicos, dotará a la persona de una coraza muscular rígida que la mantendrá aislada y desconectada de su fuerza interior. La verdadera fuerza proviene de la conexión entre el cuerpo (conciencia individual-corporal) y la mente (conciencia grupal-transpersonal). Cuando existe dicha conexión, los músculos se desarrollan paralelamente con la personalidad y «visten» a la persona de forma armoniosa. Cuando la figura de una persona no es armoniosa significa que  su personalidad tampoco lo es…

Comparada con la liposucción, los masajes reductivos han demostrado que son un tratamiento efectivo para bajar de peso. Con casos tan sonados como el fiasco que se llevó la actriz Tara Reid, esto ha hecho que mucha gente tenga miedo de someterse a la liposucción.

Riesgos de la liposucción:

Debido a los riesgos inherentes de infección o la posibilidad de quedar con una apariencia desfigurada cuando el cirujano remueve más grasa de la necesaria en la zona tratada.

En la consulta de medicina familiar, en el centro de salud, uno de cada siete pacientes consulta por problemas de la piel. ¿Sabes cuales son los problemas más comunes?

Son infecciones por hongos, alergias, eczemas y acne, entre otros. Estos problemas se convierten generalmente en enfermedades crónicas, por lo que se consulta luego al dermatólogo, quien, aparte de las enfermedades operables, como tumores benignos o malignos, debe usar medicamentos cada vez mas agresivos, como esteroides, medicamentos anticancerosos, o una combinación de antibióticos y corticoides.

Esta es una primera lista de los principales medicamentos homeopáticos de urgencia, con sus potencias e indicaciones  de emergencia.

• ACONITUM 30CH
• ARSENICUM ALBUM 30CH
• APIS 30CH
• ARNICA 30CH
• BELLADONA 30CH
• BRYONIA 30CH
• CALENDULA 30CH
• CARBO VEGETALIS 30CH
• CHINA 30CH
• GELSEMIUM 30CH
• HYPERICUM 30CH
• IGNATIA 30CH
• IPECA 30CH
• PHOSPHORUS 30CH 
• PULSATILLA 30CH
• NUX VOMICA 30CH
• LEDUM 30CH
• SILICEA 30CH

1.- Sí existe evidencia científica a favor de la homeopatía

Una revisión realizada por la Faculty of Homeopathy (www.facultyofhomeopathy.org) identifica 142 estudios y 23 revisiones de calidad publicados en revistas biomédicas. Destacan los estudios positivos sobre fibromialgia, artrosis y sinusitis, y de las revisiones se extraen conclusiones favorables a la homeopatía en alergias, infecciones de vías respiratorias altas, diarrea infantil, síndromes gripales, enfermedades reumáticas, rinitis alérgica y vértigo.

Es más, las 75 publicaciones sobre estudios “in-vitro”, hechos en tubos de ensayo en un laboratorio y por tanto incompatibles con el efecto placebo, confirman que los medicamentos homeopáticos funcionan (Witt, 2007). Los estudios realizados sobre homeopatía veterinaria en granjas confirman también los resultados de la homeopatía no explicables por efecto placebo.

Nos hallamos ante unas fechas en las que es difícil controlar nuestro refinado paladar ante tanta exquisitez, son días en los que nos relajamos y disfrutamos tanto de la comida como de nuestros seres queridos, pero tranquilos no todos los esfuerzos realizados durante el año por seguir una dieta saludable han de tirarse por la borda, hay pequeños gestos de salud que podemos continuar manteniendo y estos se sitúan justo en la sobremesa momento en el que los dulces típicos de la Navidad hacen su aparición.

Pues bien, algo sorprendentemente sencillo como prepararnos una deliciosa infusión de Rooibos nos ayudará a sentirnos saciados evitando así consumir un exceso de dulces a la vez que será altamente beneficioso para nuestro sistema digestivo.

Poco se conoce sobre ella, aunque algunos médicos ya dicen que es muy favorable.

Llevo trabajando con ella desde el 2006 que me formé, despues de un año de  trabajo personal con ella, y ver el cambio en mi salud.

Sentir el cuerpo, reconocerse, tomar consciencia y amarse tal como eres. Esta son bases de la Microgimnasia, desde un trabajo suave, para que el cuerpo no se acorace y se tense. A partir de aqui, realizar pequeños movimientos, ayudandose con la respiración para favorecer la musculatura, los huesos, las articulaciones o incluso las fascias. Todo esta unido, en conjunto, por ello se trabaja en las cadenas musculares.

En estas épocas del año en las que abundan los propósitos para el año que comienza, son recurrentes aquellos propósitos relacionados con mejorar la salud, como ir más al gimnasio, dejar de fumar o comer más sano.

La salud global en realidad es el resultado de una infinidad de variantes pequeñas y grandes que se van sumando. Solo con ir al gimnasio no estaremos sanos; por comer mejor no evitaremos la enfermedad. Esto no significa que emprender tales propósitos no sirva, sí que sirve, pero para ser más eficaces a la hora de promover la salud es útil ver los grandes apartados que la conforman y tener presente que su efecto siempre es acumulativo y retardado.

Candidiasis es una de las más comunes enfermedades ginecológicas actuales y sin embargo no estamos muy seguros de cómo tratarla o de  cual es la causa de su repunte en frecuencia.

Desde que se encontró que los pacientes con SIDA, podían morir por candidiasis diseminada, o sea, por una infección por hongos en cerebro, pulmón, principalmente, o sea, hace unos 25 años, ha comenzado a ser mas frecuente su diagnostico y es porque la comunidad medica esta mas sensible a su aparición y sobre todo  por el uso de antibióticos de forma indiscriminada, lo que  ha disminuido la inmunidad femenina.

La teoría actual, es que es el resultado de un desequilibrio en el PH vaginal, lo que lo vuelve menos ácido y permite que prolifere la Cándida Albicans, un hongo que se desarrolla cuando existen las condiciones adecuadas. Recordemos que puede haber también candidiasis oral,  faringea, pero la que nos importa ahora, es la ginecológica.

En primer lugar, ¿Por qué tenemos emociones? Muchos de nosotros las experimentamos como una perturbación, como algo que está fuera de control. Pero no son simplemente una espina clavada en el costado. Son respuestas energéticas naturales ante lo que experimentamos a través de nuestros sentidos. Son mensajes vitales de nuestra Alma, de nuestro yo superior, para nuestra personalidad o nuestro cuerpo.

Cuando tenemos emociones positivas nada nos parece inalcanzable. Estamos exuberantes de felicidad y poder, somos capaces de cualquier cosa. Sin embargo, cuando nos invaden las emociones negativas aparece un sunami de negatividad y pesimismo en nuestras vidas que arrasa con todo. Estamos fuera de control.