¿Quién tiene hambre ahí dentro?
Alguna vez te ha pasado ir a un restaurante, sentirte lleno después de los dos primeros platos, pero aún así comerte un postre enorme que te ha hecho sentir más lleno de la cuenta y con unos remordimientos tremendos. Seguramente, después te habrás preguntado por qué lo has hecho, si realmente ya te sentías lleno antes de comerlo. La Alimentación Consciente (Mindful Eating) te puede dar unas cuantas pistas del por qué de esta conducta, que puede parecer irracional, pero que realizamos muchas más veces de las que quisiéramos. Desde la Alimentación Consciente, el hambre es algo más complejo, en realidad, se contemplan 7 tipos de hambre, y aunque pueda parecer algo muy complicado, la simple...
Enfermedades en cadena: Alzheimer, Diabetes, Obesidad y Cáncer (ADOC)
¿Cuál es el papel de las autoridades sanitarias ante el deterioro de la salud de la población mundial? ¿Por qué pesan más los intereses de la industria farmacéutica y...
La vaporización con fines terapéuticos
Nos introducimos en el mundo de la vaporización con fines terapéuticos. Qué necesitamos y qué pasos son los adecuados para disfrutar de los beneficios de la vaporización.
Beneficios del Par Biomagnético
Servilife nos introduce en el Par Biomagnético o Biomagnetismo médico, que actúa sobre el origen del problema mediante la aplicación de campos magnéticos opuestos.
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Cuidado con la ansiedad
Según la Organización Mundial de la Salud, en menos de 20 años la depresión será la primera causa de discapacidad en todo el mundo. Sin embargo, en la práctica clínica se constata la existencia de un trastorno aún más frecuente que la depresión: la ansiedad. Y teniendo en cuenta que ésta puede ser la antesala de depresiones, obsesiones, fobias, trastornos alimenticios, metabólicos y otras enfermedades aún más complejas y graves, podemos deducir y afirmar sin riesgo a equivocarnos, que la ansiedad es una de las mayores amenazas presentes y futuras para la salud de millones de personas. La razón por la que a la ansiedad no se le reconozca su importancia epidemiológica real es que, desde un...
La leche: a cada uno lo que le corresponde
Centro Takeshi nos explica como el consumo de leche de vaca es prejudicial para la salud del ser humano, sobretodo en fase de crecimiento.
Adelgazar como premio y no como castigo
Los buenos hábitos alimenticios que antaño pudo haber, se han convertido en vicios. Como tantas otras cosas. La comida sabe a plástico. Necesita potenciadores de...
Quiérete mucho y nunca dejes de quererte
No te creas inferior a nadie. Sólo diferente. Eres un ser único. No te compares, pues las apariencias son superficiales. El verdadero valor de la persona reside en...
Los caminos de Reiki
REIKI: Algo Espiritual - Espiritualidad.  Cuando en occidente hablamos de Reiki comúnmente se entiende, de forma general, que estamos hablando de un sistema de sanación natural por imposición de manos de origen oriental o japonés. En realidad el simple vocablo Reiki no indica nada de esto. El hecho es que la expresión Reiki está formada por dos palabras de origen japonés y su significado variara según el kanji (forma de escritura de origen chino que expresa una imagen o una idea, parecido a los jeroglíficos) utilizado.
La fuerza del pensamiento en toda terapia
El pensamiento puede estimular determinadas emociones y las emociones afectar a nuestra salud de manera positiva o negativa. Pueden ayudarnos en el proceso de curación.
Dinero, vegetarianismo versus espiritualidad
Una interesante reflexión sobre algunos estereotipos que se relacionan con la espiritualidad. En este artículo, Ricard también nos habla de algunos mitos del “New Age”.
Consecuencias en la vida adulta de los abusos sexuales en la infancia
Para Maria Jesús, los traumas derivados por los abusos sexuales infantiles se pueden superar pero, el primer paso es que la persona tome consciencia del suceso y el...