Eventos de Ian De Psique Alzira

Listado de eventos sobre salud y bienestar de Ian De Psique Alzira organizados en España.

Charla: Gestión de enfado

Conferencia/Charla
Entender por qué nos enfadamos y aprender a gestionarlo.

Introducción al Mindfulness / reducción de estrés

Curso/Taller
Introducción a la técnica de mindfulness con el objetivo de reducir el estrés, manejar la ansiedad y buscar bienestar en tu día a día.

Decir no sin sentirme culpable

Conferencia/Charla
Aprende a ser asertivo y sentirte bien contigo mismo velando por tus derechos.

Taller Autoestimarte: el arte de quererse a uno mismo

Curso/Taller
¿Te sientes bien contigo mismo? Te ayudamos a quererte más.