Ana Isabel

Servicios terapéuticos en Donostia-San Sebastián, Guipúzcoa

Pilates Andia 2 (Donostia) Estudio situado en el centro de San Sebastián, dedicado a la práctica de PILATES como forma de relajación activa

Pilates Andia 2 (Donostia)
Estudio situado en el centro de San Sebastián, dedicado a la práctica de PILATES como forma de relajación activa y liberación de las tensiones diarias.

MEJORA TU CONEXION
CUERPO-MENTE

Aumenta tu flexibilidad, fuerza y resistencia, mejora tu postura y consigue un cuerpo más esbelto. Todo ello con ejercicios que se adaptan a tu nivel de forma física y encaminados a mejorarla.

Trabajamos en grupos muy reducidos (máx. 4 personas), así como clases individuales o dúos y desde el nivel inicial.

Pilates Andia 2
Andia 2 Piso 1º y Bajo
Tel:658-700-029
Correo: [email protected]
http://academiadepilates.jimdo.com

Terapias y Técnicas

Terapia / técnica aplicada por Ana Isabel en la consulta:

Método Pilates

Método Pilates

Pilates

Pilates es un método creado para mejorar la movilidad del cuerpo de forma consciente con total control del movimiento en todo su recorrido, desarrollando conciencia corporal. Saber en qué parte del movimiento nos falta control por exceso de tensión, acortamientos musculares, rigidez articular..etc, y a partir de ser conscientes de donde hay un...

Leer más..