Miren E. Urdampilleta

Servicios terapéuticos en Donostia-San Sebastián, Guipúzcoa

Restaura tu armonía interior. Terapia Humanista y Naturopatía, Flores de Bach, terapia alta sensibilidad. Me adapto a tus posibilidades.
Miren E. Urdampilleta

Llevo más de 15 años acompañando procesos emocionales y trabajando desde el modelo de Psicología humanista / familiar / y cognitivo-conductual, combinada con NATUROPATÍA en los casos que sea necesario (visión holística o integrativa del sistema nervioso): PSICONATUROPATÍA. Esto es, despertando la capacidad de curación del organismo con ayuda de la naturopatía. Y que tu ALIMENTACIÓN sea tu medicina.

Terapia Individual / Terapia Familiar / Terapia grupal / Terapia emocional para personas P.A.S., personas de alta sensibilidad / AREAS de intervención: Acompañamiento emocional en situaciones concretas de baja autoestima, ansiedad, estrés, crisis, rupturas, duelos por fallecimiento o separaciones, dificultades en la crianza de los hijos, dificultades de aprendizaje, déficit de atención, insomnio, crisis de salud con necesidad de apoyo psicológico...

También guía para orientación infanto-juvenil. Ofrezco asesoramiento a los padres en su labor educativa. En la web encontrarás información práctica (Ej.evitar bloqueos ante los exámenes) conjugando estrategias prácticas de psicopedagogía y apoyo emocional con recursos de naturopatía.

PSICONATUROPATÍA: tratamiento emocional combinado con alternativas de la naturopatía como: alimentación estabilizadora del sistema nervioso, flores de Bach, aromaterapia, complementos dietéticos... con recursos de psicología eficaces y ejercicios de relajación y "aprendizaje de la serenidad". Larga experiencia en tratamiento de la ANSIEDAD.

CONSULTA mi WEB que encontrarás en los datos de contacto.

Opción a acompañamiento emocional con teapia floral o Flores del Dr. Bach: La terapia energética y vibracional que combinada con otras estrategias, son muchos los trastornos que se pueden tratar: estrés, ansiedad, inestabilidad emocional, miedos, inseguridad, preocupaciones, cansancio mental o físico, preparar exámenes, falta de concentración... Ayudan a corregir patrones emocionales y mentales como auto crítica, resentimiento, falta de confianza, pensamientos negativos, rigidez mental, impaciencia, etc.

Adaptándome a tu ritmo y posibilidades económicas.

La relación terapéutica humanista: una característica es la relación empática, de autenticidad y responsabilidad. Esta relación proporciona un espacio seguro en el que puedes poner palabras a lo que te sucede y tomar conciencia de cómo te afecta. El terapeuta no te dirige con consejos o pautas directivas, te escucha sin juicios y valoraciones. Profundiza junto a ti respetando tu propio ritmo. / Te acompaña en lo que te sucede, mientras exploras tus emociones, RECURSOS, creencias, y encuentras tu propio significado. / Te señala lo que forma parte de tu experiencia presente y que tú por ti mismo, no siempre somos capaces de ver.

Herramientas:

  • Terapia Humanista Gestalt
  • Flores de Bach
  • Naturopatía : fitoterapia, infusiones, aromaterapia, complementos...
  • Pautas para alimentación curativa y energética
  • Coaching emocional
  • Ejercicios de atención plena, mindfulness y relajación
  • Etc.

Sesiones INDIVIDUALES o de Intervención especializada PUNTUAL ( en situaciones de ansiedad, bloqueo, inseguridad, estados depresivos, apatía que por su naturaleza no precisan de un tratamiento psicoterapéutico...).

Atiendo en -Parte Vieja- DONOSTIA. (Con cita previa).

Actualmente BONO anticrisis de 3 sesiones.

Mi formación

  • Licenciada y Col. Nº 2.092 Terapeuta Humanista por Escuela Gestáltica Bidean.
  • Miembro de la Asociación Vasca de Terapia gestalt y de AVAPSI.
  • Formación en NATUROPATÍA: especialmente FLORES de BACH, fitoterapia y alimentación preventiva..
  • Formación en SOFROLOGÍA y mindfulness con Fernando Torrijos y Mercedes Sanz.
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Miren E. Urdampilleta aplica las siguientes técnicas y terapias en la consulta:
  • Flores de Bach
    Flores de Bach
    Las Flores de Bach es una terapia natural, vibracional o energética, y deben su nombre a la persona que desarrolló este sistema floral: el Dr. Edward Bach. Existe alguna confusión sobre este sistema terapéutico, mucha desinformación y algunos prejuicios derivados de su base filosófica, lo que hace que las Flores de Bach, quizás, estén siendo...
  • Gestalt
    Gestalt
    Psicología de la Forma, Psicología de la Gestalt
    La terapia Gestalt considera al síntoma un aliado valioso en vez de un enemigo, puesto que nos avisa de algo que necesita ser resuelto, una vez que la causa que lo originó haya sigo solucionada, el síntoma desaparecerá. El punto de partida del trabajo terapéutico está en el presente y no en el pasado, nos centramos en lo que está ocurriendo en...
  • Hipnosis Ericksoniana
    Hipnosis Ericksoniana
    Hipnosis
    En casi todas las culturas, y en diferentes épocas, se ha venido usando el trance como medio visionario para la sanación. En algunos rituales es el curandero o sacerdote quien entra en trance y, en otros, es el paciente quien lo hace. Hoy en día, el trance hipnótico se sigue induciendo como forma de acceso a esa “otra mente” que se esconde por...
  • Hipnoterapia
    Hipnoterapia
    La hipnosis es una técnica y un estado. Una técnica psicológica que produce un cambio en la persona hipnotizada llamado trance hipnótico. En este estado diferente de la vigilia y del sueño, se puede aprovechar para hacer psicoterapia. También la podemos definir como la comunicación verbal y no verbal que se da entre un profesional hipnotizador...
  • Inteligencia Emocional
    Inteligencia Emocional
    El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times, a partir de la publicación en 1995 de su libro titulado con esa misma denominación. La Inteligencia Emocional o también denominada "Competencia Emocional" se compone de varios aspectos interconectados entre sí, que se...
  • Medicina Ortomolecular
    Medicina Ortomolecular
    Nutrición Ortomolecular, Terapia Ortomolecular
    La Medicina Ortomolecular trata de encontrar las deficiencias de nutrientes esenciales en nuestro organismo, que nos causan enfermedades o que nos predisponen a estar enfermos. Estos nutrientes esenciales son las vitaminas, aminoácidos minerales y oligoelementos sustancias que nos son fundamentales para nuestra salud. Utiliza suplementos de...
  • Meditación
    Meditación
    La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad. Es por todo esto,...
  • Naturopatía
    Naturopatía
    Medicina Natural, Medicina Naturista, Medicina Naturopática
    La Naturopatía está basada en medios naturales que intentan prevenir la enfermedad, es decir recuperar el estado de Salud. Los Naturópatas, son personas formadas, con suficientes conocimientos sobre el cuerpo humano, que solo ayudan a potenciar las capacidades de auto curación que todos llevamos dentro y que solo un estilo de vida sana asegura y...
  • Oligoterapia
    Oligoterapia
    La vida en nuestro planeta se rige por un complejo y armónico conjunto de reacciones químicas al que llamamos metabolismo y que se adapta continuamente al medio que le rodea para mantener un equilibrio al que llamamos homeostasis. Estas reacciones serían demasiado lentas e incompatibles con la vida si no fueran catalizadas (aceleradas) por...
  • Psicología
    Psicología
    Psicoterapia
    Es un palabra griega que viene de psyché, alma y logos, tratado. Es decir, lo primero que nos encontramos al indagar en el significado de Psicología es que es una parte de la filosofía que trata del alma, sus facultades y operaciones. En el ámbito científico y académico se define como: la ciencia que estudia los procesos mentales en personas y...
  • Sofrología
    Sofrología
    La Sofrología es una disciplina que busca el desarrollo del potencial del ser humano. Investiga mecanismos, técnicas y métodos para generar armonía y sinergia entre los diferentes elementos que lo constituyen. Estudia la consciencia humana, así como los elementos susceptibles de modificarla con una utilidad terapéutica o profiláctica.  La...
  • Técnicas de Relajación
    Técnicas de Relajación
    Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete personas sufrirá un trastorno de estrés/ansiedad a lo largo de su vida. Sabemos que el estrés está vinculado tanto al malestar emocional, como a diversas alteraciones...
  • Terapia de Pareja
    Terapia de Pareja
    Psicoterapia de Pareja, Psicoanálisis de Pareja
    El ser humano es complejo. Desde que nace, nace en un mundo de palabras. Además, desde Freud, sabemos que cualquier acto humano tiene participación inconsciente. Lo que hace que cualquier relación entre seres humanos goce de esa complejidad, también las relaciones de pareja. Uno de los problemas por lo que más se consulta es por las relaciones...
Las sesiones de Miren E. Urdampilleta ayudan a mejorar los síntomas asociados a las siguientes dolencias y patologías:
  • Acidez Gástrica
  • Ansiedad
  • Complejo de Inferioridad
  • Crisis Nerviosa
  • Depresión
  • Duelo
  • Estreñimiento
  • Estrés
  • Estrés Postraumático
  • Fobias
  • Hiperactividad
  • Insomnio
  • Miedos
  • Personas Altamente Sensibles
  • Problemas de Relación Social
  • Problemas Psicológicos
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