Cristina Hueda

Servicios terapéuticos en Bilbao, Vizcaya

Nutrición Terapéutica: Una alternativa natural para problemas crónicos de salud.
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Zona 1
a domicilio
Cristina Hueda

La Nutrición, cuando se trabaja de forma terapéutica para prevenir y sanar enfermedades, es una terapia muy efectiva que ayuda a nuestro organismo a eliminar toxinas, aumentar nuestra energía vital, celular y tisular.

El organismo, si le damos las herramientas que necesita, tiene una gran capacidad de regeneración y sanación. Estas herramientas se encuentran en la propia Naturaleza y en los alimentos que ingerimos, y evitando fuentes de toxicidad que puedan interferir con los mecanismos de sanación del cuerpo.

En la Terapia Nutricional, es el propio paciente quien adquiere la responsabilidad de su propia sanación, con el esfuerzo diario de elegir una dieta determinada, de restringir ciertos alimentos o formas de vida que puedan ser perjudiciales para él, y poniendo una intención diaria en sanarse. De esta forma, el organismo recibe una terapia doble: por un lado, la terapia nutricional y por otro, la terapia energética que viene de la propia intención del paciente en curarse. Es por ello que la Terapia Nutricional es tan efectiva y por lo que trabaja a tantos niveles, no sólo físico sino también emocional y mental. Por ello, podemos considerarla una terapia nutricional holística.

El término Ortomolecular viene del bioquímico Linus Pauling, dos veces Premio Nobel de Bioquímica y de la Paz. El prefijo Orto signifca correcto, por tanto, ortomolecular hace referencia a la molécula correcta para cada persona. Según el estilo de vida, la propia genética o el nivel de estrés, se tienen unas necesidades concretas de algunos nutrientes, lo que supone que para tener una salud óptima se necesita en determinados casos, una suplementación con ciertos nutrientes.

Cómo son las sesiones

Empezamos elaborando un historial con los hábitos alimentarios actuales de la persona y sus necesidades, así como su estado de salud, posibles enfermedades y medicación tomada recientemente o en el momento de la consulta. Y de esta forma, podemos establecer unas pautas nutricionales personalizadas y adecuadas, con el fin de alcanzar los objetivos deseados.

Una terapia nutricional es adecuada en muchas circunstancias:

  • Mejorar tu alimentación y aprender a identificar tanto los alimentos que te conviene evitar, como aquellos que más te benefician en función de tu constitución y estado de salud.
  • Corregir malos hábitos: comer en exceso y de forma desordenada, dependencia del azúcar y otros productos adictivos, dieta demasiado rica en productos animales, sal, grasas, productos refinados...
  • Solucionar cualquier trastorno digestivo (disbiosis, diverticulitis, gastritis, úlceras estomacales, hinchazón y pesadez de estómago...), sobrepeso, problemas cutáneos, nerviosismo y ansiedad..
  • Alcanzar tu peso ideal y mantenerlo sin estar constantemente a dieta.Adaptar tu alimentación a lo que tu cuerpo necesita en un momento concreto de tu vida (embarazo, lactancia, menopausia...)
  • Planificar adecuadamente tu dieta, de forma que no falte ningún nutriente.

Incluye un análisis de Bioimpedancia para calcular la composición del cuerpo, lo cual es muy conveniente para:

  • Observar el efecto de un cambio de dieta sobre tu cuerpo.
  • Ajustar el programa de ejercicio, controlando el progreso de masa muscular y metabolismo basal.
  • Controlar el nivel de grasa visceral, factor de riesgo relacionado con riesgo de diabetes tipo II y/o enfermedades cardíacas.

Mi objetivo fundamental es ayudar a la persona a recuperar el equilibrio en su salud, sea cual sea su problema o patología aunque soy especialista en:

  • Problemas digestivos: gases, dolores, estreñimiento, diarreas, colon irritable, Crohn.
  • Educación nutricional en la incorporación de nuevos hábitos.
  • Programas de depuración (limpieza integral), celulitis, retención de líquidos y mala circulación.
  • Elaboración de menús individuales y familiares.

Horario de atención

  • Lunes, miércoles y viernes: 9,00h - 20,00h. (última hora que se coge cita son las 19,00). Infórmate gratis y sin compromiso a través de los datos de contacto, que figuran en mi ficha.
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Listado de las técnicas y terapias aplicadas en la consulta por Cristina Hueda:
  • Dietoterapia
    Dietoterapia
    La Dietoterapia es la terapia que se basa en la prevención y curación de las enfermedades o la eliminación de sus síntomas, a través de los alimentos que ingerimos o los que eliminamos de la dieta. No solo debe tener en cuenta las propiedades alimenticias, ademas hay que considerar las manipulaciones y procesos a los cuales están sometidos los...
  • Medicina Ortomolecular
    Medicina Ortomolecular
    Nutrición Ortomolecular, Terapia Ortomolecular
    Medicina Ortomolecular o Terapia Ortomolecular trata de encontrar las deficiencias de nutrientes esenciales en nuestro organismo que nos causan enfermedades o que nos predisponen a estar enfermos. Utiliza suplementos de vitaminas y otros nutrientes esenciales a dosis terapéuticas, de forma individualizada, para restablecer de nuevo el...
  • Naturopatía
    Naturopatía
    Medicina Naturista, Medicina Naturopática
    La Naturopatía es una terapia que se basa en los medios naturales que intentan prevenir la enfermedad y recuperar el estado de salud potenciando las capacidades de autocuración. La naturaleza es un claro ejemplo de equilibrio y regularidad. Estas mismas cualidades son las que se requieren para conservar la Salud física y mental. La Naturopatía...
  • Nutrición
    Nutrición
    Terapia Nutricional
    La nutrición es el conjunto de procesos mediante los que se transforma los alimentos en nutrientes. Son los nutrientes, el oxígeno y el agua, los elementos necesarios para el mantenimiento de la vida de los seres aerobios, tanto unicelulares como pluricelulares. Para lograr una nutrición saludable hemos de procurar una dieta correcta...
Mejora el bienestar de las personas que padecen de las siguientes dolencias y patologías:
  • Acidez Gástrica
  • Alergias
  • Ansiedad
  • Candidiasis
  • Celiaquía
  • Colesterol Alto
  • Colon Irritable
  • Depresión
  • Diarrea
  • Estreñimiento
  • Hipertensión
  • Indigestión
  • Obesidad
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