Nieves Medina

Servicios terapéuticos en Madrid

Profesora de Mindfulness y yoga.
Puedes encontrar los servicios de Nieves Medina también en (haz clic para más detalles):
Zona 1
a domicilio
Nieves Medina

Soy profesora de Mindfulness y Yoga. Con título de Experto en Mindfulness en contextos educativos. Educadora Social y Máster Mujeres y Salud.

Doy sesiones de Mindfulness y Yoga a particulares, grupos y empresas. Trabajo también colaborando asociaciones de mujeres.

El Mindfulness, es atención plena que nos ayuda a vivir el aquí y el ahora aportando bienestar y calidad de vida.

Listado de las técnicas y terapias aplicadas en la consulta por Nieves Medina:
  • Meditación
    Meditación
    La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad. Es por todo esto,...
  • Método Pilates
    Método Pilates
    Pilates
    Joseph Hubertus Pilates nació en Alemania a finales del siglo XIX. Desarrolló su método por instinto, a partir de lo que creía que era bueno para el cuerpo. De niño se dice que padeció raquitismo y que era muy débil, lo que le llevó a practicar ejercicio desde muy temprana edad. Fué acróbata de circo, boxeador, gimnasta... con estos...
  • Mindfulness
    Mindfulness
    Atención de Plena Conciencia, Conciencia Plena, Atención Plena
    Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla. De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la...
  • Reiki
    Reiki
    Reiki es una técnica energética que permite activar los procesos curativos naturales del cuerpo del paciente y restaurar el bienestar físico y emocional. La palabra "Reiki" es un vocablo japonés definido por dos términos: REI - Universal y KI - Energía Vital por lo que podemos interpretar Reiki cómo la Energía Vital...
  • Técnicas de Relajación
    Técnicas de Relajación
    Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete personas sufrirá un trastorno de estrés/ansiedad a lo largo de su vida. Sabemos que el estrés está vinculado tanto al malestar emocional, como a diversas alteraciones...
  • Yoga
    Yoga
    Ioga
    Según todos los textos la palabra yoga tiene dos significados principales: unión y métodos para llegar a dicha unión. Se cree que el yoga tiene una antigüedad de más de 5000 años, según la información de los textos más antiguos de la humanidad, los VEDAS. La práctica del yoga y su cultura se pasaba de maestro a discípulo de forma verbal,...
Las sesiones de Nieves Medina ayudan a mejorar los síntomas asociados a las siguientes dolencias y patologías:
  • Alergias
  • Ansiedad
  • Depresión
  • Estrés
  • Hipotiroidismo
  • Infelicidad
  • Insomnio
C/ de los Hermanos García Noblejas 7
28017  Madrid, Madrid
 Mapa  E-Mail

Contactar por correo

C/ de los Hermanos García Noblejas 7
28017 Madrid
Recomienda a tus amigos
cerrar