Descubre 7 consejos para combatir la astenia primaveral (sensación de cansancio, falta de vitalidad y apatía que acompaña el cambio de estación de invierno a primavera).

El 80% de los adultos consumen demasiado sodio y poco calcio y el 11% consume las 5 raciones de frutas y verduras recomendadas. ¿Cómo nos afecta este consumo desordenado de minerales?

Muchos de los achaques que padecemos diariamente pueden ser señales del cuerpo indicándonos que algo no va bien, por lo que es importante escucharle entendiendo su lenguaje y composición.

Es importante conocer las diferencias entre estos tres conceptos, para poder aprovecharnos de estos alimentos, sin olvidarnos de que no sustituyen una dieta equilibrada.

Aunque experimentar miedo no tiene por qué ser negativo, sin embargo, a veces nos sentimos superados por ellos. Aprende cómo afrontar tus miedos y a no huir de ellos.

El insomnio es un trastorno común del sueño en que las personas que lo sufren tienen dificultades para quedarse dormidas, para continuar durmiendo o para hacer ambas cosas.

La llegada de la jubilación puede generar depresión en algunas personas por múltiples razones. Es necesario saber qué hacer para tratarla o para prevenirla.

Existen neuropatías en plexo braquial y lumbosacral que pueden tener un origen bacteriano. Es fundamental diagnosticarlas para realizar el tratamiento más adecuado.

La situación de infidelidad comporta una gran carga emocional y un sufrimiento intenso en las personas afectadas y puede llevar al trauma. ¿Quieres saber si lo padeces?

La primavera puede afectar al meridiano del hígado y alterar nuestro organismo (a nivel físico y emocional). Descubre cómo saber si tenemos un trastorno de este meridiano.

La fibromialgia no es una enfermedad sino un conjunto de síntomas que pueden controlarse. Te dejamos algunas pautas para el diagnóstico y tratamiento de la fibromialgia.

La auriculopuntura es una técnica propia con una gran potencia que ayuda en gran medida a que el resto de terapias funcionen y fluyan, obteniendo resultados espectaculares.

Descubriendo las teorías que relacionan los 4 elementos (agua, tierra, aire y fuego) con los fluidos corporales y con las tipologías humanas según el fluido que predomine.

Es asombrosa la relación entre nuestro estado anímico y los alimentos. Descubre la influencia de los alimentos sobre el miedo, ira, alegría, preocupación y tristeza.

El bullying, lamentablemente muy de moda últimamente, está relacionado con las creencias limitantes adquiridas en la infancia. Te dejamos algunas ayudas de cómo actuar.

El drenaje linfático es una técnica de aplicación manual, que facilita la circulación del sistema linfático de tanta relevancia en nuestro sistema inmunitario.

No se conoce muy bien el origen de la fibromialgia, pero sí algunas buenas prácticas cotidianas que pueden hacer la vida más fácil al enfermo que la padece.

Es importantes conocer las diferentes etapas por las que pasa un enfermo desde que surgen los primeros síntomas de la fibromialgia y qué se puede hacer.

Descubre qué es el agua energizada y las propiedades o beneficios que te pueden aportar y cómo lograr en casa diferentes tipos de agua.

Descubre en qué consiste la terapia termal o masaje con piedras calientes, y los beneficios que se logran combinándola con aromaterapia y otras técnicas.

El biomagnetismo es una técnica que se ha popularizado por sus grandes resultados y también puede tener un efecto terapéutico sobre el plano emocional.

El insomnio es un problema de salud importante que afecta a 25-35% de la población adulta según la SEN. La Acupuntura puede ser muy efectiva en su tratamiento.

Cuando hay una depresión se produce un estancamiento de la energía vital qi provocando multitud de síntomas. Aprende cómo se puede canalizar la energía.

¿Sabes cómo funcionan los Vaporizadores de plantas terapéuticas? Es la mejor manera de extraer sus propiedades activas sin llegar a la combustión.