Últimos (3 de 59)

Acerca del acoso escolar

Una solución efectiva al acoso escolar, a todas luces, requiere de una intervención conjunta de padres, escuelas, docentes, profesores y agentes sociales.

15 Feb 2021 lectura de 4 minutos

Qigong (Chi Kung), el arte de cultivar nuestra energía vital

Qigong equilibra y potencia el Qi de nuestro organismo y lo hace basándose en tres ajustes principales: equilibrar el cuerpo, regular la respiración y aquietar la mente.

8 Feb 2021 lectura de 4 minutos

Mecanismos para lidiar con las emociones

Parece que existe un acuerdo tácito según el cual se asume que todos sabemos manejar y canalizar nuestras emociones de una forma equilibrada y armoniosa. Nada más lejos de la realidad...

4 Feb 2021 lectura de 4 minutos

Cómo superar un duelo

Para restablecer nuestro equilibrio interno tras el duelo, es necesario echar mano de todas las herramientas de que disponemos y que tendremos que saber desarrollar...

1 Feb 2021 lectura de 5 minutos

Diagnóstico: Miopía sanitaria

En marketing se habla de miopía cuando solo se ven las bondades de un producto, pero no se enfocan bien las necesidades e intereses del cliente. En sanidad ocurre algo parecido...

29 Ene 2021 lectura de 5 minutos

Acompañamiento Terapéutico... una profesión en crecimiento

El Acompañante Terapéutico es acompañante de un tratamiento y un terapeuta en la cotidianidad que reaviva principios básicos de la práctica terapéutica.

25 Ene 2021 lectura de 5 minutos

Yo sin mi sombra, no sé quién soy

La impaciencia que sentimos cuando, ante una gran dificultad necesitamos respuestas, nos hace adentrarnos en tierra movilizas que, contra más luchamos por salir, más nos hundimos.

20 Ene 2021 lectura de 4 minutos

Códica: vence la ansiedad, el estrés, la depresión o el miedo (parte 1)

El Método Códica trabaja sobre las causas y orígenes de nuestros estados emocionales alterados para superar nuestras dificultades emocionales, conductuales o intrapersonales.

24 Feb 2021 lectura de 3 minutos

En la mente del terapeuta

Cuando se habla de la figura del terapeuta, la mayoría se centra en el impacto que tenemos sobre los pacientes, y raras veces se habla del caso contrario. ¿Existe un impacto bidireccional?

14 Ene 2021 lectura de 4 minutos

Sí tenemos remedio, pero depende de nosotros mismos.

Nos lo están poniendo muy difícil hacer cambios, pero no son imposibles, nada lo es. En estos momentos debemos ser resilientes, humildes, apoyarnos y dejar atrás tantos y tantos errores.

12 Ene 2021 lectura de 7 minutos

El ego: mi propia sombra

Jung define el Yo como un complejo del comportamiento, un conjunto de muchas personalidades que nos permite operar con las emociones en el mundo, siendo que es Yo es el ego.

11 Ene 2021 lectura de 7 minutos

Reconocer los errores

La perfección no existe, reconocer los errores es un acto de seguridad personal y de madurez y la clave es mantener un justo equilibrio entre nuestros actos y nuestros pensamientos.

9 Ene 2021 lectura de 4 minutos

La hipocresía del sistema

Unas reflexiones de Manuel Molina sobre la hipocrisia que reina en el sistema y que no es ajeno a nuestra día a día, y cómo podemos cambiar este paradigma...

7 Ene 2021 lectura de 12 minutos

Un balance personal

Lo verdaderamente importante, y de ahí el balance personal, es que reflexionemos sobre aquellas cosas que nos hagan avanzar a uno mismo y al mismo tiempo como comunidad.

5 Ene 2021 lectura de 4 minutos

Ante la crisis tenemos la libertad de elegir como reaccionar

Nos enfrentamos a una crisis que no va a desaparecer con el pensamiento positivo. Está en nuestras manos decidir cómo vamos a afrontala y utilizar este periodo de la mejor forma posible.

31 Dic 2020 lectura de 4 minutos

Una especie inviable

La especie humana tiene todo los ingredientes para no ser viable, puesto que no sabemos existir ni con nosotros mismos ni coexistir con el prójimo. ¿Cuánto tiempo nos queda aquí?

28 Dic 2020 lectura de 4 minutos

¿Existe la decisión perfecta?

Vivir supone tomar decisiones, sin angustiarse por las mismas y sin pensamientos catastrofistas o agoreros. Nuestra existencia se basa en alcanzar nuestra máxima plenitud como individuos.

24 Dic 2020 lectura de 4 minutos

La pareja, una relación de más de 2 personas

Es importante saber que la unión de 2 personas no les afecta sólo a ellos como pareja, sino que esa relación es ampliada al sistema familiar de cada uno de ellos...

21 Dic 2020 lectura de 6 minutos

Ordenados como los ladrillos de la pared

Estela nos aporta su opinión sobre la idoneidad del uso de las mascarillas en los colegios, dejando antever que pueden traer consecuencias negativas para los niños.

17 Dic 2020 lectura de 13 minutos

El sentimiento de Alegría

La alegría lograda artificialmente pierde su equilibro y no es la expresión de un logro, sino una reacción química que nos alejará del ser genuino de la alegría.

14 Dic 2020 lectura de 4 minutos

Codependencia emocional

La codependencia emocional es altamente peligrosa, amén del desgaste físico y emocional que les produce por toda la energía invertida en la salvación y del amor.

10 Dic 2020 lectura de 4 minutos

Padres tóxicos

Se observa que los tóxicos son padres que han tenido carencias emocionales en su propia infancia desarrollando patrones de conducta poco saludables que descargan en sus hijos.

4 Dic 2020 lectura de 4 minutos

Impaciencia, ¿innata o adquirida?

Vivimos en los tiempos de la rapidez absoluta y la consecuente tolerancia cero a la frustración, en la época de la satisfacción, la recompensa y el placer automáticos...

1 Dic 2020 lectura de 5 minutos

Eudaimonia lo llaman

Este mundo adolece de felicidad y paz interior personal. Las consultas están repletas de seres humanos intentando buscarse a sí mismos sin saber si quiera por donde empezar...

24 Nov 2020 lectura de 4 minutos