Es curioso que frecuentemente nos cortemos a la hora de expresar nuestros deseos, por miedo a que los demás nos critiquen. Debemos aprender a superar esto.

La empatía, cualidad de la inteligencia emocional que permite ponernos en la situación del otro, juega un papel fundamental en una buena comunicación entre personas.

Rubén Garrido nos hace un fantástico recorrido por el amor, la pareja, el indivíduo, los miedos, la infancia, uniendo todos estos conceptos con la terapia de pareja.

Interesante reflexión sobre el machismo, los roles de género profundamente arraigados desde nuestra más tierna infancia y sobre la violencia doméstica, visible e invisible.

Los valores culturales y religiosos nos han impregnado de sentimientos de culpa por ser imperfectos ¿Podemos ser felices en un mundo basado en el perfeccionismo?

Descubre las nuevas constelaciones del espíritu, recientemente presentadas por Bert Hellinger, el padre de las Constelaciones familiares. Una grata sorpresa.

Desde niño se nos inculca una cultura del miedo a ser rechazado por los demás. Existe una forma para romper esta dinámica, pero requiere valentía y determinación.

Se puede mejorar nuestra capacidad de relacionarnos bien con los demás. Solo hay que prestar atención a algunos detalles importantes para mejorar la empatía.

Con el tiempo, poco a poco se va rompiendo ese mito de que los hombres no lloran, aunque aún todavía muchos se reprimen para no exteriorizar lo que sienten.

Descubre un ejemplo real de constelación familiar y de cómo nos permite viajar hacia atrás en el tiempo y curar antiguas heridas que nos han marcado.

La lectura de los Registros Akáshicos nos permiten sanar situaciones que nos bloquean o que nos preocupan y encontrar algunas respuestas sobre nuestra existencia.

El miedo en pequeñas dosis tiene un función adaptativa, pero si se descontrola pasa a ser terror, por lo que hay que aprender a gestionarlo adecuadamente.

A lo largo de la vida nos encontraremos con personas que actúan como vampiros energéticos, absorbiendo nuestra energía. Es importante saber identificarlos.

La ira o irritación puede ser verdaderamente dañina para nuestro organismo, tanto a nivel mental, como a nivel físico. Descubre cómo superar la irritación.

Saber comprender a nuestros hijos es clave para desarrollar una comunicación fluida y efectiva entre padres y hijos. La empatía juega un papel fundamental.

Mucho se ha hablado sobre los beneficios del Coaching. En este artículo tendrás una visión completa del proceso y qué esperar de las sesiones de Coaching.

La dependencia emocional excesiva de un ser al otro, acarrea graves problemas en la relación de pareja, pudiendo incluso llevar a la ruptura.

Cuando el hijo o hija se salen de la imagen idealizada por sus padres, ¿qué hacer? ¿Tiene sentido reconducirlos haciendo terapia?

La inteligencia emocional tiene por objetivo conseguir el equilibrio entre la emoción y razón. Estas 7 acciones te ayudarán en esta difícil tarea.

Sin duda, si se quiere disfrutar del tiempo en familia y de la conexión con los hijos, lo mejor es dedicarles más tiempo de calidad, en vez de cantidad.

Rubén nos deja algunas reflexiones relacionadas con las distintas fases del empreendimento, tendo por base la comunicación, que te ayudarán a superar obstáculos.

Es increíble el poder de la música como instrumento para fortalecer el vínculo madre-hijo, no sólo en sus primeros meses de vida sino también durante el embarazo.

La resiliencia es la capacidad de afrontar la adversidad saliendo fortalecido y alcanzando un estado de excelencia profesional y personal. ¿Quieres saber cómo?

Aunque estos días navideños todos tenemos buenos deseos para compartir con la familia, lo cierto es que frecuentemente surgen los conflictos.